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Almased Beginner

Diskutiere Almased Beginner im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Habe gestern mit Phase 1 begonnen, bin 38 Jahre wiege 65 Kg. Ich habe nicht abgeführt, weil ich eh Nahrung in Form von Pulver zu mir nehme....

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  1. holly65

    holly65 Mitglied

    Dabei seit:
    06.07.2016
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    0
    Habe gestern mit Phase 1 begonnen, bin 38 Jahre wiege 65 Kg.
    Ich habe nicht abgeführt, weil ich eh Nahrung in Form von Pulver zu mir nehme.
    Heute den zweiten Tag hatte ich etliche Probleme mit dem Hungergefühl, so dass ich leider 4 Eier zusätzlich gegen Nachmittag verzehrt habe, nur das Eiweiß. Weis jetzt nicht so recht ob ich mir die Phase 1 damit ruiniert habe und noch einen Tag dran setzten sollte?!. Mein Motivation ist am zweiten Tag eher schlecht,weil ich irgendwie Schwindelanfälle und extrems Hungergefühle habe. Erst die Eier haben mich beruhigt. Denk ich geh deswegen jetzt auf den cross Trainer, weis allerdings nicht was das mit der Sünde der Eier jetzt auf sich zieht?
    Man soll den körper ja nur auf ein anderes Stoffwechselprogramm ändern?! von Kohlenhydraten weg.
    Denk ich hab irrsinnig Hunger weil mir Brot fehlt.o_O:confused::notworthy:
     
    #1 holly65, 06.07.2016

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