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Almased angefangen - Bitte um Tipps ,macht mit und lasst es uns schaffen

Diskutiere Almased angefangen - Bitte um Tipps ,macht mit und lasst es uns schaffen im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo an alle Abnehmer oder die die es immer wieder versuchen... Ich habe seit letzten Dienstag angefangen Almased einzunehmen. Da wog ich 93...

  1. kermit

    kermit Mitglied

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    Hallo an alle Abnehmer oder die die es immer wieder versuchen...

    Ich habe seit letzten Dienstag angefangen Almased einzunehmen. Da wog ich 93 kg bei einer Größe von 169cm bin männlich
    Aber Turbo. Das heißt 3x Almased Mordgens,Mittags,Abends... Bisher nicht einmal gesündigt. Und nur Wasser getrunken...
    Es braucht echt viel Überwindung da ich auch so keine Milch trinke und das Zeug nur mit Wasser trinken kann. Das ist dann echt mega übel :-)

    Will runter bis auf mind. 83,5 kg bis zum10 Juli. Da ich dann in Urlaub fahre und ich wieder in meine normalen Sommerklamotten rein möchte :-)
    Mit der Turbodiät auf jedenfall machbar... Mein Kopf und Wille müssen nur mit spielen...

    Ich hatte schon des öfteren sehr guten Erfolg damit und sehr schnell zwischen 2einhalb - 3 kg die Woche beim Turbo!!. Das Problem bei mir ist,das ich irgendwann irgendwann was esse und dann wieder esse und dann nur noch Esse :-)

    Nun eine frage
    Ich esse gern Chinesisch... Ente oder Geflügel oder diese Bratnudeln oder Reis und Salat...
    Wenn ich nun 2x Almased einnehme und dann dezent mal Reis und Ente dazu ein Salat mit Essig & Öl esse ist das schlimm?
    Oder welches Gemüse könnte ich mal zwischen durch essen?
    z.b 2x Almased am Tag und Abends Obst oder Gemüse-...


    Wäre euch um jeden Tipp dankbar

    Ich würde gern wissen was man essen darf ohne das es die Diät stark beeinträchtigt... und weiterhin 2x Almased nehme...

    Was ich gar nicht esse sind Joghurts oder trinke Milch... ..
     
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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    mh, hier sind kaum Almafans, ich kann Dir leider auch nicht helfen:)
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 31.05.2010
  4. Bibi34

    Bibi34 Mitglied

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    Hallo Kermit......

    ich kombiniere SLS mit alma,da kannst Du essen und du hälst länger durch.Und nun zu Deiner Frage,ich würde morgens und abends Alma trinken und Mittags normale Mischkost zu mir nehmen.Da kannst du als nachtisch auch Obst essen.Achte einfach darauf das du wirklich satt bist ....und denke daran das dein Körper trotz allem sein Fett haben muss.Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen:lob:


    Lass mal hören wie es Dir damit so geht.....ich esse Frühstück und Mittag ,trinkr Alma nur abends....aber tausche es auch mal gegen ein Putensteak mit Salat aus.Bin da nicht sooooooooooooo streng mit mir,:lecker:

    LG BIBI
     
  5. kermit

    kermit Mitglied

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    So mein Diät-Ticker aktualisiert :-)
    Gestern habe den ganzen Tag nur Wasser getrunken,und gegen 17.30 Uhr ein Grünen Salat mit Gurken/Tomaten gegessen... Das tat mal sehr gut :-)
    Heute wieder mit Turbodiät weiter :-) erst auf die Waage gestellt und wieder 2 kg weg :-)

    Es ist schwerrrr echt ohne Essen da ich liebend gern Esse aber da sich was tut macht man das halt mit :-)

    Keiner der meine fragen meines Postings beantworten kann?
    Brauche Ratschläge,Tipps und viel Motivation :-)

    Wo sind alle Almasedlerrr
     
  6. Matthias

    Matthias Mitglied

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    #5 Matthias, 04.06.2010
  7. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    mh, wo denn und warum helfen die nicht?????uih, das war jetzt nicht bös gemeint!!!!!
     
    #6 Abnehmen Gast 78092, 04.06.2010
  8. Susann

    Susann Mitglied

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    Also ich kann auch nicht helfen, mache seit einem Jahr SiS und bin zufrieden damit. Ich kenne Almased nicht mal, habe nur davon gehört.
    Mein Tipp,: nachdem du mit Alma abgenommen hast, solltest du unbedingt deine Ernährung umstellen, damit du nicht mehr zunimmst, denn wenn du immer mit dem Gewicht rauf und runter gehst, wirst du irgendwann krank und das willst du sicher nicht!:ja: Und nun mein Rat: lass dich über SiS beraten, oder kaufe das Buch von Dr. Detlef Pape. Diese Art, sich zu ernähren kannst du eigentlich dein Leben lang machen, dann wirst du keine Diät mehr machen müssen.;)
    Viel Erfolg!
    P.S. SiS machen hier die Meisten!:)
     
  9. Sonnenschein66

    Sonnenschein66 Mitglied

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    Hallo, ich habe heute mit Almased angefangen und hoffe sehr durchzuhalten :-)
    ich habe vor 3-5 Tage Turbo zu machen und dann LS...
    Ich würde mich freuen hier den ein oder anderen Tip zu empfangen oder vielleicht auch abzugeben :-)
    Zu mir:
    bin 161 "groß" und habe 81 Kg auf den Rippen :-(
    die müssen runter, zufrieden wäre ich schon wenn ich auf 70 Kg runter komme...
    bis Ende des Monats hoffe ich doch 3-5 Kg zu packen …
    vielleicht hilft gegenseitige Motivation?? :-)

    Liebe Grüße an alle Diätgeplagten Mitstreiter :-)
     
    #8 Sonnenschein66, 07.06.2010
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  11. kermit

    kermit Mitglied

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    Hallo Leute wo seit ihr denn :-)

    Kurzer Stand der Dinge

    Stand heute 87 kg!!!

    Es geht voran!! Mein Wunschgewicht komme ich immer näher :-)
    Was macht eure Almased Diät??

    Zu Sonnenschein66
    wenn du Turbo machst schafft man das locker also durch halten ist das einzige :-) auch wenn es wirklich schwer fällt
    Anfangs fiel mir das wirklich sehr sehr schwer wegen dem Hunger nun hab ich kaum Hunger :-)
     
  12. Gudrun

    Gudrun Mitglied

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    Habe es auch mal mit Almased probiert, hab schnell viele Pfunde verloren,
    aber genauso schnell wieder drauf gehabt als ich damit aufhörte.
    Da hilft nur im Anschluss die Ernährung umstellen.

    Ganz wichtig ist bei der Almazubereitung das Oel nicht vergessen.

    Weiterhin viel Durchhaltevermögen und purzzelde Pfunde.
    lg.
    Gudrun
     
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