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almased ab dem 03.04.11!

Diskutiere almased ab dem 03.04.11! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; danke schildie hatte schon angst bekomm wegen dem stuhlgangxD ich habe heute ein tag ls gemacht und davor 6tage turbo(5kgabgenommen=) )mache...

  1. honey22091990

    honey22091990 Mitglied

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    danke schildie hatte schon angst bekomm wegen dem stuhlgangxD
    ich habe heute ein tag ls gemacht und davor 6tage turbo(5kgabgenommen=) )mache jetzt wieder 6tage turbo...
    ist ja nicht schlimm wen ich zwischendurch ein tag ls mache oder?
     
    #11 honey22091990, 07.04.2011
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  3. WuchtelBrumme

    WuchtelBrumme Mitglied

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    was ist LS?
     
    #12 WuchtelBrumme, 08.04.2011
  4. honey22091990

    honey22091990 Mitglied

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    Ls ist das man 2mahlzeiten mit almased ersetzt und einmal am tag was isst bist 400kcal
     
    #13 honey22091990, 08.04.2011
  5. schildie

    schildie Mitglied

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    hallo
    es ist kein problem was zu essen
    wie lange willst du es denn machen?
    ich habe 26 tage turbo gemacht und dann langsam angefangen zu essen.
    leichte kost zu anfang und zwischen durch wenn du ls machst.
    bitte keine kohlsorten das kann der magen nicht vertragen wenn du turbo machst.
    also eher eispeisen und co
    lg schildie
     
    #14 schildie, 11.04.2011
  6. WuchtelBrumme

    WuchtelBrumme Mitglied

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    26Tage Turbo ist ja schon hart- manoman:)
    aber sollte man denn nicht- laut Packungsbeilage die 14Tage nicht überschreiten?
     
    #15 WuchtelBrumme, 11.04.2011
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  8. honey22091990

    honey22091990 Mitglied

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    ich will insgesamt 32 turbo tage machen und 43 LS tage so im wechsel
    7tage turbo 2tage ls 6tage turbo 3tage ls 5tage turbo usw.....
     
    #16 honey22091990, 12.04.2011
  9. schildie

    schildie Mitglied

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    hallo ist doch ok
    aber achtet auf euren basehaushalt.
    es ist echt wichtig.
    lg schildie
     
    #17 schildie, 12.04.2011
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