almased ab 2.1.2012....

es geht um beitrag 1173

darauf bezog ich mich. dort steht, dass die brühe besser schmeckt mit öl.

das öl soll doch in den shake, weil die fette ja wichtig sind. aber in jede brühe, jedes glas mineralwasser nen löffel öl, halte ich für contraproduktiv!

 

Das Öl gehört in die shakes. Ich bin jetzt schon so lange im Forum, aber ich habe noch nie in einem thread gelesen, dass es zur Brühe gehört!

 

Irgendwo ich weis aber nicht mehr wo habe ich es gelesen.War nur ein Vorschlag.Für mich eine gute Lösung.Aber was solls..wollte nur helfen...und ich habe damit bisher keine negativen Erfahrungen gemacht bzgl. des Abnemens Ich habe 11 kg runter das zählt

 

Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen,
ich würde mich euch gerne anschließen, ich bin jetzt in meinem 12 Tag Alma Turbo und hab jetzt ein Problem seit 4 Tagen tut sich absolut nichts mehr auf der Waage. Woran kanns liegen? Ich war heut morgen so frustig das ich mir erst 2 Löffel Zucker in den Kaffee getan habe.
Im voraus besten Dank für eure Antworten.
LG Milea

 

birnbi du hast 11 kilo runter? dann stimmt dein start datum aber nicht oder?

2 kg am tag das wär wohl schon rekordverdächtig.

 

@milea

das hatte ich auch in meiner turbo phase. es geht schon noch weiter, aber 4 tage stillstand sind kein beinbruch, es geht schon noch weiter, manchmal dauert es etwas. den zucker solltest du allerdings auch heute weglassen.

 

Ich hatte jetzt 1 Woche Stillstand und danach waren gleich 900 gramm runter.
Also nur weiter machen und dann erhält man seine Belohnung.

designa. ich glaube wenn man mit einem hohen Startgewicht anfängt so wie Birnbi gehts schneller als bei mir und dir.

 

Nein,das Startdatum ist der Tag als ich beschlossen hatte hier im Forum offiziell zu werden gg..hatte es in meiner Vorstellung geschrieben

 

da bin ich ja beruhigt...

 

Habe es grade oben drüber geschrieben..2 kg am Tag...schön wärs
Aber richtig..bei einem hohen Startgewicht geht es schneller und das ist auch gut so..Ich denke sonst würde mich der Mut verlassen gg
Ich habe noch einen sehr weiten Weg vor mir