Alma und ich!

Es war eigentlich keine Liebe auf den ersten Blick, aber ich wollte nicht oberflächig sein und gab uns noch eine Chance. Es heisst doch immer: die inneren Werte zählen! Beim 2. Mal war ich immer noch nicht überzeugt, aber wollte trotzdem weiter versuchen. Ich wurde belohnt. Beim 3. Mal ist es geschehen. Ich wusste, mich hats erwischt und ich bleibe dabei!
Spass bei Seite!
Also, ich bin 49 und wog 77 Kg bei 169 cm. Ich war in meinem Jugend eigentlich immer dünn. Sogar die Schwangerschaften haben keine großen " Schäden" eingerichtet. Ich habe 3 Kinder (29, 23 und 8) und seit 2 jahren bin ich sogar Oma!
In den letzten 20 Jahren haben sich aber etwa um die 20 kg gesammelt, die ich jetzt wieder verlieren möchte - wenigstens einen großen teil davon!
Es war eigentlich nicht geplant, mit Alma anzufangen. Ich war auf der Suche nach Informationen über Schlank im Schlaf. So bin ich hier im Forum gelandet und habe angefangen zu lesen. Als erstes bin ich bei Kayjan gelandet. Es hat mir sehr gut gefallen. Alles klang so vernünftig und vielversprechend. Dann habe ich Lizzy's geplante reise gefunden und meine Neugier wurde richtig aufgeweckt. Ich entschied spontan selber zu probieren ... Danke Kayjan und Lizzy! Danach habe ich noch viele schöne Tagebücher und ganz tolle Tipps, aber an die ganzen Namen erinnere ich mich jetzt leider nicht mehr.
Die freundschaftliche Atmosphäre die hier herscht, überzeugte mich, hier zu bleiben ...
Ich finde es wirklich toll und ich bin sehr froh, euch gefunden zu haben!

Und heute ist mein 6. Tag mit Alma. Es waren 100 g heute morgen und ich entschied mich, etwas für die Verdauung zu machen. Habe mir Sauerkrautsaft aus dem Bio laden gehollt und ich hoffe, dass es helfen wird.
Ich trinke meine Shake's am liebsten mit Soja Milch und trinke zwischendurch Tee und selbstgekochte Gemüsebrühe und ab und zu Kaffee mit Sojamilch und mit Stevia versüsst. Wasser trinke ich natürlich auch.
Die ersten 2 Tagen waren nicht gerade leicht aber mittlerweile bin ich top fit, es macht Spass und ich bin mir ganz sicher, ich werde nicht schwach! Die verlorenen 3,5 Kg kann man mir schon ansehen und das motiviert mich sehr! Ich habe angefangen, mich wieder gerne im Spiegel zu betrachten, und das finde ich ganz toll!

So meine Lieben: ich wünsche euch allen einen wunderschönen, erfolgreichen Tag und noch viel Spass beim Abnehmen -
und beim Lesen natürlich auch!

Liebe Grüße
Tenkisso

 

Guten Morgen zusammen! Heute morgen waren es wieder 100 g weniger :-). Ich kann mich nicht entscheiden, ob ich weiter turbe oder doch in die 2. Phase gehe....Gestern wollte ich was fuer meine Verdauung tun und habe ein Glas Saeurkrautsaft aus dem Bioladen getrunken und noch ein paar Rizinusoel Tabletten genommen. Erreicht habe ich leider nicht viel :-( Versuche das Gleiche nochmal, heute. Walken habe ich auch geplannt fuer heute. Das Wetter sieht zwar noch nicht so toll aus, aber ein bisschen an die frische Luft wird es bestimmt gut tun. Ah ja, gestern Abend war ich im Kino mit meiner Tochter. Sie hatte Popkorn. Ich nicht :-( Ich muss sagen, Kino ohne Popkorn ist fast nur halb so gut! Spass hat es aber trotzdem gemacht! Tenkisso, die gleich ihr 1. Shake fuer heute trinken wird!

 

@ Niesnuschel und Kayjan. Vielen lieben Dank fuer eure aufmunternde Worte und natuerlich fuer euer Besuch! Tenkisso

 

@ Loli, vielen Dank fuer dein Besuch und fuer den Tip. Ich warte noch kurz, um zu sehen, ob das was ich genommen habe doch wirkt ... Ob ich heute schon essen werde, habe ich noch nicht entschieden. Vielleich haenge ich doch noch 1 Tag dran! LG Tenkisso

 

@ Twinkle! Ich wuensche dir auch noch viel Erfolg. Du hast auch schon sehr gut abgenommen und natuerlich werden wir es schaffen!!!! LG. Tenkisso