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Alma-Sportmuffel werden aktiv

Diskutiere Alma-Sportmuffel werden aktiv im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich mach auch mit! :-)) Super Idee :-) Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So. 23.07. 24.07. 25.07. 26.07. 27.07. 28.07. 29.07. Gesamt Leithly...

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  1. nasch

    nasch Mitglied

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    Ich mach auch mit! :-)) Super Idee :-)

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    #21 nasch, 23.07.2012

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  3. Leni3472

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    Ich glaub wir sollen am Ende des Tages alle zusammengesammelten Minuten Sport zusammenrechnen und dann in diese Liste eintragen.
    Wenn du also noch etwas machst, dann merk dir das und heute Abend oder morgen Früh zitierst du die Liste und trägst die Gesamtzeit ein.(f)
    Und das jeden Tag bis einschließlich Sonntag.
     
    #22 Leni3472, 23.07.2012
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  4. Leithly

    Leithly Mitglied

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    Toll dass wir schon so viele sind!!!

    So, ich mach mal den Anfang hier auf der Liste.
    Ich bin heute 60 Min stramm gelaufen. Die trag ich jetzt in die Liste am 23.7. ein. Falls ich heute nochmal was tu. (Was ich nicht glaube. schnauf! schnauf!) berichtige ich die 60 Min bei mir. Morgen benutze ich dann die Spalte für den 24.07
    Alles Kapiert???

    ..Und das mit dem Zitiren klappt prima. Danke für den Tipp!
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    #23 Leithly, 23.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.07.2012
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  5. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    #24 Kugelherz, 23.07.2012
  6. Leni3472

    Leni3472 Mitglied

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    Du musst die eckigen Klammern inklusive Text wegmachen, Liste aber stehen lassen... dann sieht es so aus, wie bei den anderen.
    In der Liste kannst du dann schreiben wie du willst.
     
    #25 Leni3472, 23.07.2012
  7. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

    #26 Abnehmen Gast 70681, 23.07.2012
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  8. Kugelherz

    Kugelherz Mitglied

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    sowas hab ich heute auch gemacht und spüre jetzt jede einzelne Muskelfaser in meinen Schenkeln :D
     
    #27 Kugelherz, 23.07.2012
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  9. lynn

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    1,5 Std walken, 10 Min Hanteln, 20 Min. mit Tiffany
     
    #28 lynn, 23.07.2012
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  11. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

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    nach laaaaanger pause fange ich heute wieder an zu sporteln...hat sogar spaß gemacht(giggle)
     
    #29 Abnehmen Gast 70681, 23.07.2012
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  12. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Oh man, bei eurem Sportpensum krieg ich ja gleich Komplexe.. ich war heut 10,5h arbeiten, dann noch einkaufen, jetzt mach ich mir Essen und dann ist der Tag gelaufen, ohne dass ich sonderlich viel Sport reinquetschen konnte. Bin auch nur kaputt. ;(
     
    #30 Sahara, 23.07.2012
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