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Alma seit 28.12.

Diskutiere Alma seit 28.12. im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo liebe Almas, seit 28.12. mache ich die Turbo-Phase Alma! Am Anfang ging es mir damit nicht so gut, Hunger, flaues Gefühl im Magen,...

  1. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    Hallo liebe Almas,

    seit 28.12. mache ich die Turbo-Phase Alma!

    Am Anfang ging es mir damit nicht so gut, Hunger, flaues Gefühl im Magen, Sodbrennen etc... ABER: Ich hab ganz toll abgenommen! Seit 31. nehme ich auch das Base Citrate dazu (danke für den Tipp!), seitdem geht es mir blendend!
    ABER: Ich hab heute fast nichts abgenommen. Hm ja ich weiß, ich hab schon viel, es kann nicht jeden Tag so weitergehen... etc...
    Wie war/ist das bei euch? Ist ein "Gewichtsstillstand" trotz Alma-Turbo normal?
    Ich weiß, dass ich mich nicht jeden Tag wiegen sollte, aber ich muss es einfach...

    LG
    Mara
     
    #1 Mara2011, 02.01.2012
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Hallo Mara,

    eigentlich ist ein Stillstand in der Turbophase bei niedrigem Gewicht nichts außergewöhnliches. Wieso das bei dir so ist, kann ich dir nicht sagen.
    Meine Fragen:
    - wie groß bist du?
    - wie viel Alma in wie viel Wasser nimmst du?
    - gibst du Öl in die shakes ... wie viel?
    - trinkst du 2-3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee?
    - hältst du 5 Stunden Pause ein
    - bewegst du dich genügend?
    - isst du nichts außer deinen shakes?

    Schreib die Antworten mal bitte auf, vielleicht ist da ein Fehler zu finden!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2012
  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Hoppla ... ich lese jetzt erst, dass du schreibst "heute" nichts abgenommen. Das ist KEIN Wunder, du kannst nicht jeden Tag Kilos verlieren, du hast ja auch längere Zeit gebraucht, um sie anzufuttern!
    Stillstand kann man erst sagen, wenn über Tage nichts geht, bei einem Tag ... pfffffffffffft, das kommt immer wieder vor!
     
    #3 Abnehmen Gast 75359, 02.01.2012
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  5. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    Jaaaa, im Prinzip weiß ich das natürlich... aber im Hinterkopf sitzt ein kleines Teufelchen, das ruft "es klappt nicht mehr" und "immer wenns Dir gut geht, klappts nicht mit dem Abnehmen" (siehe oben).

    Jetzt gehts mir auch schon wieder besser :)

    Im Prinzip wäre es ja auch schlimm, jeden Tag 1 kg abzunehmen, da macht ja kein Körper mit.
    Geduld ist nicht unbedingt meine Stärke...
     
    #4 Mara2011, 02.01.2012
  6. Trine2012

    Trine2012 Mitglied

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    Brühe geht wohl auch, obwohl ich erstmal abwarten würde, bis sich nach dem Alma das sättigungsgefühl einstellt. Wenn es dann nach ner halben Stunde immer noch im Magen rebelliert, greife ich auch zur Brühe ( wie heute Mittag).Aber generell habe ich fast nie so richtigen Hunger nach dem Drink. Ich finde, er hält gut an.
     
    #5 Trine2012, 17.04.2012
  7. Trine2012

    Trine2012 Mitglied

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    UPS, bin da wohl verrutscht....Sorry !
     
    #6 Trine2012, 17.04.2012
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  8. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Hallo Mara,
    hab ich das richtig verstanden? Seit 28.12 die Turbo-Phase? oder bist du in der Reduktion?
    Das wäre ja doch ganz schön lange:|
     
    #7 niesnuschel, 17.04.2012
  9. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    (rofl) guck doch mal auf das datum von den beiträgen, nuschel. lass dich nicht veräppeln.(giggle) ;)
     
    #8 Abnehmen Gast 80781, 17.04.2012
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  11. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Jaaaaaaaaaaaaa, schon gut, ich brauch ne brille8-|
     
    #9 niesnuschel, 17.04.2012
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  12. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    ...und ich hab den nächsten grund zum lachen. dankeee :* (rofl)
     
    #10 Abnehmen Gast 80781, 17.04.2012
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