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Alma-Gang 30+

Diskutiere Alma-Gang 30+ im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich habe heute vier Löcher gebuddelt, und voll mit dem Kreislauf zu kämpfen. Jedes mal beim Bücken. Aber macht einen knack Po :)

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  1. erst mal 20 kg

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  2. 30 kg wären gut

    34,9%
  3. 40 kg sollten es schon sein

    9,3%
  4. 50 kg oder mehr müssen runter

    11,6%
  1. Sunderella

    Sunderella Guest

    Ich habe heute vier Löcher gebuddelt, und voll mit dem Kreislauf zu kämpfen. Jedes mal beim Bücken. Aber macht einen knack Po :)
     
    #31 Sunderella, 13.04.2014
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  3. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    aber nicht übertreiben die ersten Tage ;)
     
    #32 RomansPrinzessin, 13.04.2014
  4. Raihana

    Raihana Mitglied

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    Wo kauft ihr denn eure shakes bis jtz hab ich das immer bei der Apotheke gekauft und ich glaub man kann das auch im netz günstiger kaufen weiß da jemand was ?
     
    #33 Raihana, 13.04.2014
  5. Sunderella

    Sunderella Guest

    Guten morgen. Ja auf Amazon habe ich jetzt einen günstiger bestellt, sogar ohne Porto!!! Darf ich das eigentlich so schreiben???:rolleyes:
     
    #34 Sunderella, 14.04.2014
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  6. Sunderella

    Sunderella Guest

    Ne ne! Habe aber Muskelkater im Aller Wertesten:joyful:
     
    #35 Sunderella, 14.04.2014
  7. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    das ist ein Zeichen dafür, dass du am Pöppes überhaupt Muskeln hast (y) :LOL:
     
    #36 RomansPrinzessin, 14.04.2014
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  8. Sunderella

    Sunderella Guest

    Wir hatten doch das Thema Wiegetag? Steht das noch?? Daher mir einmal in der Woche nicht reicht:whistle: Würde ich mich zweimal wiegen. Wie siehst bei euch so aus??:cool:
     
    #37 Sunderella, 14.04.2014
  9. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Guten Morgen.ich habe gerade für 14,99 in einer Versandapo bestellt,Namen kann ich euch nachher vom Rechner aus sagen.
    Ich wollte mich eigentlich immer Freitags melden,stell mich aber zur Zeit fast jeden Tag drauf um alles mal richtig einschätzen zu können.

    Bei mir wird es heute wieder Tofu,Salat Und Pilze geben denke ich,oder doch Rührei? Mal sehen.
    Hier regnet und stürmt es,zum Glück kann ich bis mittags Im Haus bleiben.
     
    #38 SteffiHH, 14.04.2014
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  11. Raihana

    Raihana Mitglied

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    Weiss du wie viel Yokebe da kostet?
     
    #39 Raihana, 14.04.2014
  12. Raihana

    Raihana Mitglied

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    Thema wiege tag also ich bin für Sonntags was denkt ihr ?
     
    #40 Raihana, 14.04.2014
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Alma-Gang 30+

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