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Gesund abnehmen Aller Guten Dinge sind 3

Diskutiere Aller Guten Dinge sind 3 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich habe mich gewogen. Ich bin zu klein. :coldfeet: Aber wo fange ich an? Am Besten mit der 3. Seit 3 Jahren studiere ich. Am Freitag werde ich...

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  1. Vasariah

    Vasariah Guest

    Ich habe mich gewogen. Ich bin zu klein. :coldfeet:

    Aber wo fange ich an? Am Besten mit der 3. Seit 3 Jahren studiere ich. Am Freitag werde ich 23. Ich starte meine Diät Nr. 3. Und diese 'Diät Nr.3' wird die Beste werden, da es meine vollständige Ernährungsumstellung sein wird, die ich auch leben kann.
    Ich werde mich an LowCarb orientieren, jedoch morgens auf Obst, Vollkorn, etc. nicht verzichten. Ich bin einfach ein Brotkind, da kann mir auch keiner mehr was anderes erzählen.
    Zwischen den Mahlzeiten plane ich mindestens 4, höchstens jedoch 6 Stunden Pause.

    2 Liter Wasser am Tag sind mein Minimum, aber auch schon normal für mich. Genauso wie Sport: Ganz gleich, ob Krafttraining, Schwimmen, Laufen, Radfahren, Freunden beim Umzug helfen :angelic:...
    Ich war sehr schlampig in letzter Zeit, traurig, sauer, entschlossen, entmutigt. ABER es macht keiner sonst für mich: ICH muss es tun und wollen. Und ich will :)

    Ich werde ab und zu Tagespläne zu meiner Ernährung hier einstellen, vielleicht interessiert es ja den Einen oder Anderen ;)
     
    #1 Vasariah, 26.08.2015
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo Vasariah!

    Dann heisse ich Dich gleich 3fach herzlich Willkommen und wünsche Dir ganz viel Spaß hier bei uns und viel Erfolg mit Deiner Variante von Low Carb(y):ROFLMAO:
     
    #2 Puffin9, 27.08.2015
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  4. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Von mir auch ein herzliches Willkommen , du schaffst es .
     
    #3 Dissilein, 27.08.2015
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  5. Antii

    Antii Mitglied

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    Hallo Vasariah begrüßt gab ich dich ja schon in dein alten Tagebuch.
    Aber da will ich mich nun mal hier nieder lassen.
    Wünsch dir viel Erfol mit deiner Methode.
    xSchmetterlingx macht das doch auch so ähnlich. Da könnt ihr euch sicher gut austauschen.
     
    #4 Antii, 27.08.2015
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  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen zurück, Vasariah. Ich hab dich ja ebenfalls schon beim ersten Versuch begrüßt.

    Auf ein Neues - alles Glück der Welt für den 3. Versuch!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #5 FrauEigensinn, 27.08.2015
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  7. Vasariah

    Vasariah Guest

    Naja, so hatte ich mir den Start nicht vorgestellt:
    Ich musste dir ganze letzte Nacht immer wieder erbrechen und hatte heftigen Durchfall. :(
    Habe heute hauptsächlich Tee getrunken und mir vorhin Karotten püriert (nur nicht viel davon gegessen). Jetzt geht es etwas besser...
     
    #6 Vasariah, 27.08.2015
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich hoffe, heute geht es dir noch besser, damit du unbeschwert deinen Geburtstag feiern kannst!

    Alles Gute wünsche ich dir!

    119.jpg
     
    #7 FrauEigensinn, 29.08.2015
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  9. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Hallo und herzlich Willkommen liebe Vasariah.
    Ich wünsche dir viel Erfolg!
     
    #8 coffeejunkie, 29.08.2015
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  11. Antii

    Antii Mitglied

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    Auch von mir alles Gute zum Geburtstag. Genieß den Tag.
    Am Montag geht's wieder richtig los.
     
    #9 Antii, 29.08.2015
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  12. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und auch von mir herzlich Willkommen! :)
     
    #10 xSchmetterlingx, 29.08.2015
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