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Alle die mit Shake abnehmen

Diskutiere Alle die mit Shake abnehmen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ! Ich gründe hier eine Gruppe für Alle die mit einem Eiweißshake abnehmen . Ich hoffe das sich noch einige zum munteren Austausch dazu...

  1. Jessyhexe

    Jessyhexe Mitglied

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    Hallo !

    Ich gründe hier eine Gruppe für Alle die mit einem Eiweißshake abnehmen .
    Ich hoffe das sich noch einige zum munteren Austausch dazu gesellen .
    Mir ist auch wichtig klar liegt uns ,unser Körper am Herzen ,aber wir sollten nicht alles so ernst nehmen .

    Nun mal zu mir :

    Größe : 1,50
    aktuelles Gewicht: 68 kg
    Ziel : 58 kg
    Shake : Optifast + Sport

    Und nun Ihr !
    Ich freu mich auf jeden Tipp und jeden Bericht

    Grüßle Jessyhexe
     
    #1 Jessyhexe, 28.01.2012
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  3. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hi Jessy,
    wenn es recht ist, bin ich dabei.
    Größe 1,74
    aktuelles Gewicht 85KG
    Ziel: 75 Kg
    Shake : Teilweise Optifast +Sport+ Passende Ernährung

    Und wer Schreibt nun? *g*
     
    #2 Blackparagon, 31.01.2012
  4. Nandana

    Nandana Mitglied

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    Na dann schliess ich mich hier mal an

    Grösse 1,65
    Gewicht 88 kg
    Wunschgewicht 65kg

    ich fange morgen mit Alma an(nod)


     
    #3 Nandana, 31.01.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Für Alma haben wir doch hier ein extra Forum, da es ganz anders abläuft als Optifast!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 31.01.2012
  6. Nandana

    Nandana Mitglied

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    Sorry, bin noch neu:(
    und dachte eigentlich das Alma auch ein Shake ist8)

    wo find ich denn das Almaforum?
     
    #5 Nandana, 31.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.01.2012
  7. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hi Nandana,
    Willkommen bei uns. Ja ist richtig es gibt ein Alma Forum, aber wenn du Fragen hast, immer gerne. Wir sind schon "alte" Hasen und haben trotzdem paar Tipps und Ratschläge drauf
    Ich wünsch dir viel Erfolg
     
    #6 Blackparagon, 01.02.2012
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    #7 Abnehmen Gast 75359, 01.02.2012
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  10. Jessyhexe

    Jessyhexe Mitglied

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    Also ganz ehrlich mir ist egal welchen Shake ihr bevorzugt. Ich denke das man sich auch so untereinander austauschen kann .Ich bin über jeden froh der sich hier austauschen möchte und dem es so geht wie allen die Shakes trinken egal von welcher Firma .
    Übrigens die Runde die ersten Pfunde sind runter und Marcel mein Trainer im Studio man der hätte wohl eher Feldwebel werden sollen aber juhu zum ersten mal hatte ich Muskelkater an Stellen von denen ich gar nicht wußte das es diese gibt. grins
     
    #8 Jessyhexe, 04.02.2012
  11. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hi Jessy,
    ich geb dir recht. Welche Sorte ist ja letzt endlich egal, wie jeder halt zurecht kommt.
    Ich Gratuliere dir zur Abnahme, mein Gewicht ist im Moment konstnt gleichb leiben, was ok ist

    Grüßle
     
    #9 Blackparagon, 07.02.2012
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Alle die mit Shake abnehmen

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