Alkohol???

Im Buch steht, dass ab und zu mal ein Glas Wein oder Bier okay ist aber es sollte gerade abends nicht zu viel sein, da es sonst die nächtliche Fettverbrennung ausbremst

 

Ich trinke am Wochende ab und an mal ein Glas Edelhopfen. Das ist ein Kohlenhydrat reduziertes Bier. Das lässt sich auch prima mit light oder zero mischen. Da sind ein / zwei Gläser abends kein Problem!

 

ja und außerdem darf man ein Gläschen Wein am Abend trinken, habe ich gelesen:D:D
l.G.Malene

 

stimmt ,aber es bremst auch die abnahme habe ich mal gelesen.
lg
resi

 

Naja es bremst zwar, aber wenn ich denke wie lange ich gebraucht habe für mein jetztiges Gewicht, dann ist ab und zu ein Bier oder Wein nicht allzu schlimm. Ich denke vor allen Dingen solllte es nicht regelmäßig. Also lieber ne Woche länger beim Abnehmen brauchen und dafür ab und zu Alkohl

Lg Nordseebaer

 

ich hab auch gern mal ein gläschen getrunken, seit ich aber SiS mache, hab ich es fast ganz abgelegt. mir sind auf viele sachen, die ich früher gegessen oder getrunken habe, die lust daruf vergangen. auch auf alkohol.

 

Also Cocktails abends schon mal gar nicht hat durch den Fruchtsaft ja auch noch massig KH...Wenn ich abends was trinke, dann eigentlich nur mal ein Bier oder ein Gläschen Wein...aber das ist bei mir auch sehr sehr selten - Cocktails sind da noch seltener :)