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adventdiät nach dr. pape

Diskutiere adventdiät nach dr. pape im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ich habe heute um 22.30 uhr in sat.1 einen interessanten vortrag von dr. pape in sachen advent- und weihnachtszeit (sein neues buch: adventdiät)...

  1. tranquilla

    tranquilla Mitglied

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    ich habe heute um 22.30 uhr in sat.1 einen interessanten vortrag von dr. pape in sachen advent- und weihnachtszeit (sein neues buch: adventdiät) :lob: und schlemmen gesehen.

    also dr. pape nimmt´s mit dem fett nicht so genau.
    er hat empfohlen, die weihnachtsgans mit der fetten haut zu essen
    und auch das gänsefett zu verwerten ( zu schmalz etc.)

    zum frühstück darf man ruhig brot mit gänseschmalz essen, es schadet beim abnehmen absolut nicht, ist seine meinung.

    die bisherigen meinungen, alles fettreduziert zu essen, seien überholt.

    sehr interessant
     
    #1 tranquilla, 01.12.2009
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  3. Zori

    Zori Mitglied

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    Habs leider verpasst, weiß jemand, wo und wie man sich die Sendung nochmal ansehen kann (Internet, Wiederholung ...) ???
     
  4. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Vor einiger Zeit kam auf arte mal eine Sendung über die Fett-Irrtümer, das war hochinteressant. Da wurde Gänseschmalz auch durchaus empfohlen. Es enthält nämlich erstaunlich viele ungesättigte Fettsäuren. Und das sind die gesunden.

    Ich versuchs mal rauszusuchen.

    Gruß
    as
     
    #3 alterschwede, 02.12.2009
  5. Martinka

    Martinka Guest

    Ich finde der Beitrag von Dr. Pape hat mir persönlich für Weihnachten weiter geholfen.
    Mal gucken wo mein das neue Buch bekommt.Die anderen Bücher habe ich,man kann schön nachschlagen
    wenn man etwas wissen will.So wie er sagte man darf alles essen bloss zu richtigen Zeit.
    LG Martina
     
    #4 Martinka, 02.12.2009
  6. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    ich hab es leider nicht gesehen:( mich würde es aber interessieren...kann man soch das noch irgendwo anschauen? oder könnte jemand von euch, der es gesehen hat vielleicht kurz nochmal erläutern was er gesagt hat? ich wäre euch sehr dankbar:)
     
    #5 Franzi28, 02.12.2009
  7. Biene51

    Biene51 Mitglied

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    Hallöchen,

    ich kann das mit dem Fett bestätigen. Ich habe es mit dem Fett noch nie so genau genommen.
    Ich esse seit Anfang an abends mal gerne einen guten, allerdings auch fetten Käse sowie auch gerne mal ein Stück ungarische Salami.
    Ausgerechnet, so dass ich 20 g Fett nicht überschreite habe ich noch nie gemacht. Es sollte sich jedoch in Maßen halten und nicht jeden Abend.
    Meine Abnahme geht trotzdem gut voran.

    Liebe Grüße Biene
     
    #6 Biene51, 02.12.2009
  8. Malene

    Malene Mitglied

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    finde ich auch sehr interessant, allerdings, wer mit zu hohem Cholesterin zu kämpfen hat,sollte schon auf den Fettwert achten:stop:
    l.G.Malene
     
  9. SUE2

    SUE2 Mitglied

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    Siehste! Deshalb hab' ich jetzt in dieser Zeit manchmal so einen Jieper auf Schmalzstullen!!! Kenn' ich sonst gar nicht von mir! Hab' ich mir dann nur so erklärt, dass mein Körper das jetzt unbedingt haben muss! Trotzdem: Nichts passiert ;). LG, Sue
     
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  11. Susann

    Susann Mitglied

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    Ich habe es auch immer nicht so genau genommen mit dem Fett und habe trotzdem gut abgenommen. Wenn mann allerdings zu dem vielen Fett noch zuviele Kh isst, nimmt man wieder zu. (Erfahrung aus zuviel Sckokolade essen:lecker:)
     
  12. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    oh, ja Schokie ist ganz böse:mad:
     
    #10 Abnehmen Gast 78092, 02.12.2009
Thema:

adventdiät nach dr. pape

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