Abnehmen zusammen mit meiner neuen Freundin Alma

Guten Morgen :)So in 2 Stunden geht's zum Arbeiten auf ne Hochzeit, bisschen bedienen, Catering & so... Da Kriegen wir dann auch immer zwischendurch was zu essen. Ich versuche mich aber trotzdem an was gesundes zu halten :)Mal sehen wie lange das dauert... Da "verrenne" ich aber sicher paar Kalorien.Gestern habe ich dann mit einem Stück Schoki mehr gesündigt und eine Dose Eistee getrunken :)Dann Gabs abends, weil wir noch so lange vorm TV saßen einen Salat mit light Feta und scampi... Lecker!90,4 --> 90,2 (-200g)103,5cm Umfang (-0,5cm) Hach wie toll ... Morgen Abend lädt mich mein Schatz zum Chinesen ein.Ich werde Buffet nehmen und außer Sushi (ich LIEBE es eben) keinen Reis oder so essen :)Hoffe es klappt.Gleich gibts Alma-Frühstück & dann los.Bis heute Abend oder morgen :)

 

Nachdem ich das Catering gestern gut überstanden habe und mich an die gesünderen Sachen gehalten habe, hab ich jetzt richtig Angst vor morgen :DHeute zeigte die Waage ca 100g weniger an, ich hab ein Brötchen zu Mittag gegessen, weil wir so lange geschlafen haben und heute abend ging es nachträglich anlässlich unseres Jahrestages zu meinem absoluten Lieblingschinesen, 30min Fahrt entfernt.Mir war am Ende schlecht :DReis und Nudeln hab ich gemieden, aber da wir wirklich selten dort sind weil es eben weiter weg sind ging's mit mit durch :D 2 salatteerchen, Suppe, Sushi, einen Teller scampi mit Gemüse und Fleisch/Ente in verschiedenen Variationen :DNaja ab morgen wird's wieder konsequent... Aber so einen schönen Abend ... Hab immerhin nix süßes getrunken ;) Und solange es kein Kilo mehr ist sei es verziehen :P Ich möchte gerne bis Ende der kommenden Woche 1kg verlieren.Das ist mein aktuelles Ziel.Gute Nacht ihr Lieben, & bis morgen nach meinem Date mit der Bösen Waage :P

 

Guten Morgen & einen halbwegs guten Start in die Woche.
Durch das blöde Wochenende konnte ich mein Ziel nicht erreicht... bin schon etwas traurig darüber ;(
Naja, als ich heute morgen um 6 kurz auf der Waage war zeige die knapp 1KILO mehr an oO Ich dachte ich muss sterben. Also erst nochmal ab ins Bett und vor der UNI noch eine Runde schlafen (da muss ich erst in 30min los)
Also jetzt eben 10:30 nach einer 15Min Runde Yoga (WiiFit) und HulaHoop (Wiifit) nochmal rauf und zack: 90,3kg (+200g)

Püüüüh da hat "Tanita"-Waage nochmal Glück gehabt...
Gleich gibts dann Alma & wenn ich es schaffe heute Abend auch. Damit vielleicht morgen eeeendlich der Sprung u90 gelingt!
Und bis Ende der Woche wäre ich so gerne bei 89 ,2 oder so (f)
Vor einem Jahr hatte ich es auf 87kg geschafft und innerhalb von einem halben Jahr wieder draufgefuttert... Aber da hatte ich eigentlich nicht so einen Ehrgeiz wie jetzt... Jetzt möchte ích es wirklich schaffen - zum ersten Mal seit ich 15 bin oder so mal wieder SCHLANK zu sein :(
Das muss doch zu machen sein...

Heute Abend nach Uni & Nachhilfe ist Training angesagt... Bin ich froh wenn bald Schulferien sind (fällt Nebenjob weg) und dann wenn Semesterferien sind... :)

Ab Mitte August gehts dann noch in Urlaub. Hoffentlich nicht mit mehr als 85kg

 

Ja... das demotiviert mich aber auch immer so schnell, wenns dann nicht klappt :(
Aber andersrum wäre es auch blöd gewesen extra gestern so weit zu fahren und da dann zu Fasten :D

Ich hoffe die 5kg kriege ich in den verbleibenden 2 Monaten runter :P aber wieso nicht, ich muss nur weiter machen :)

Gerne, gerne :) (wegen der Anfrage)

 

So, nun bin ich im wohlverdienten Bettchen. Da die Nachhilfe gut durch ging konnte ich noch n leckeres Abendessen machen :)Wollmaus hat mir verraten das ich im Aldi Eiweißbrot kriege. Also gab es heute7TL Alma in 2 Bechern Optiwell - 2/3 gegen 12:30 Rest um 18:30 und dann gegen 19:15 zuhause, 4 Mini Scheiben vom leckeren Brot mit Räucherlachs und körnigem Frischkäse.Danach ging es noch 1,5Stunden ins fitnesstudio :)Und jetzt ab in die heia... Meine Waage hat eben übrigens nochmal gesprochen. Hatte heute morgen vergessen den körperfettanteil zu messen:35,4%Die hat -- // - // normal // + // ++ und bei 36,?% war ich noch im ++ und jetzt + :) so kann ich glücklich in die heia.Schlaft gut ihr lieben ! Bis morgen :)

 

Guten Morgen ihr Lieben,

Da komm ich gerade von der Wii und habe mein Yoga & Aerobic Programm durchgezogen (Kickboxen <3 ) und da sagt die Wii mir doch glatt ich hätte 1kg abgenommen im Vgl zu gestern (h) Heute morgen auf TANITA, meinte die olle doch 89,9kg
Ich hab mich sooooooo gefreut, 400g weniger

Ich bin dann gerade nochmal zu Tanita gewandert und hab mich nochmal draufgestellt (blöde Fließen und Platz hinter der Ecke, leider muss sie so täglich woanders arbeiten) und da meinte sie glatt 89,6/89,7kg
Jipppiiiiiiiiieh

(h) Nach nur 2 1/2 Wochen ist mein erstes Ziel erreicht (h)


Frühstück: Alma mit Joghi
Mittagsessen: Vollkornnudeln mit selbstgemachter Tomaten-Rinderhack-Soße
Abends: Alma :)

Heute Abend mache ich vielleicht nochmal was WiiFit, heute morgen hab ich ja schon etwas gemacht.

Gewicht: 94,2 --> 89,7 in 2 1/2 Wochen
Umfang: ca 107 --> 102,5cm
Fett: ++ --> + (38,6%)