Abnehmen mit Yokebe - Los geht´s!

Hallo Flips!

Tolle Idee, danke schön :)

 

Hallo Onkelin

Wow, schon so viel! Herzlichen Glückwunsch, da bekomme ich ja gerade wieder neue Motivation ;)

Und wie machst du das dann? Gehst du alle Phasen durch, machst eine Pause und fängst wieder von vorne an oder wie?

Ich muss sagen, ich komm aus dem Stauen nicht mehr heraus, du kannst wirklich stolz auf dich sein! :)

 

hey... :)

also ich muss gestehen, irgendwann wurde ich yokebe-müde... mein umzug in eine andere stadt steht jetzt zum ende des monats an... meine freunde wollen mich am liebsten hier behalten... man ist traurig, unmotiviert und hat wichtigere dinge im kopf als die abnahme...
und ganz ehrlich gesagt, war ich einfach unmotiviert... ich versuche jetzt, mein gewicht zu halten.. mal mit einem, mal mit 2 shakes am tag oder auch mal gar keiner.. wie es grade passt.
das ist natürlich grundverkehrt, ich weiß. aber momentan geht es mir so besser und ich weiß auch, dass ich in 1,5 wochen wieder voll durchstarten werde.

hab also quasi ne pause eingelegt, aber die ist abzusehen.
manche würden sagen, ich sei ein schlechtes beispiel. dem ist vllt auch so. aber ich habe schon viel geschafft und den rest schaffe ich auch noch. und wenn mein körper mir jetzt sagt, dass ich es nicht schaffe, dann höre ich darauf.

ich geselle mich auf jeden fall zu dir, wenn ich wieder anfange und hoffe, dass du bis dahin noch dabei bleibst... es lohnt sich auf jeden fall ;)

(f)

 

hey onkelin!

will sehr gerne dabei bleiben und freu mich wenn du dann auch mitmachst ;) allerdings geh ich am 4.8.. zu meinem Vater..da nehme ich dann leider wirklich IMMER zu, weil er so viel Süßes zuhause hat, meine Lieblingschips...ach ich darf gar nicht dran denken ;) ich freu mich auf meine Peperoni, sobald ich wieder essen darf....werde mal auf die Waage gehen, auch wenn sich wahrscheinlich seit heute morgen nicht viel getan...aber naja ;)

 

Hey ihr Lieben.

Tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe, aber leider hat mein PC am Freitag den Geist aufgegeben und konnte bis jetzt nicht repariert werden.
Trotzdem werde ich euch natürlich sagen, wie mein Wochenende verlaufen ist.

Eigentlich ist das alles sehr schnell zusammengefasst: Am Freitag bin ich nachmittags zum Babysitten gefahren, bin Samstag sehr viel unterwegs gewesen und heute war auch Stress pur mit der Kleinen, ein kleiner Spaziergang war aber trotzdem drin.
Die Kleine hat natürlich ganz normal gegessen, alles was kleine Kinder eben essen: Haferflocken, Nutella, Ravioli... mir fiel es richtig schwer, standhaft zu bleiben, aber ich habe es geschafft.

Nun bin ich vor einer halben Stunde nach Hause gekommen, voller Hoffnung, und habe mich auf die Waage gestellt. Dann die große Enttäuschung: Ich habe kein Gramm abgenommen!
Um ehrlich zu sein, könnte ich schon los heulen. All diese Enthaltungen, dem Heißhunger nicht nachgeben usw. für nicht einmal ein einziges Gramm... ich bin wirklich sehr enttäuscht und fange schon an zu zweifeln, ob das Ganze überhaupt sein Geld wert war, oder ob ich eine dieser Personen bin, bei denen der Stoffwechsel nicht mitmacht. (Was ich bezweifle, da ich ja extra die Pulverbeutelchen nehme, um den Stoffwechsel anzukurbeln)
Ich weiß wirklich nicht, woran es liegen kann. Na gut, gestern habe ich nicht viel getrunken, dafür heute aber umso mehr und es frustriert mich einfach, dass sich überhaupt nichts getan hat.

Ich steige dann morgen früh nochmal in der Hoffnung auf eine positive Änderung auf die Waage und werde euch berichten..

Liebste Grüße und euch mehr Erfolg als mir :/

Eure knuffi010

 

Hallo Knuffi,

so ein Gewichtsstillstand ist nun wirklich kein Grund loszuheulen. Wie lange bist du schon dabei abzunehmen? Hast du in so kurzer Zeit auch zugenommen? Bestimmt nicht.

Lies mal hier: http://www.abnehmen-aktuell.de/ernaehrung-diaet-allgemeines/18352-stillstand-waage.html

Ganz wichtig, hab Geduld und Disziplin. Gewichtsstillstand gehört dazu, und er kann sich bis zu 2 Wochen und länger hinziehen. Verliere in dieser Zeit aber nicht den Mut und gib deinen Schwächen nicht nach. Dann wirst du auch wieder mit einer Abnahme belohnt. Ganz sicher (f)

 

Hallo Engel, Dudi und horsewoman.

Danke für eure aufmunternden Worte...ich bin heute morgen noch mal auf die Waage gestiegen und siehe da: 2kg weniger. Ich war so erleichtert, ich weiß nur nicht warum es das gestern Abend nicht angezeigt hat? Da hatte ich kein Gramm weniger als vor einigen Tagen. Und über Nacht 2kg verbrennen...?

@horsewoman: Hey :* . Nein, ich nehme kein Basenpulver gegen die Übersäuerung, ich merke aber auch gar nichts davon. Diese Stoffwechselbeutel sind neu und werden von Yokebe zur Diät dazuempfohlen, da sind Ananas-Enzyme und so was drin, die den Stoffwechsel ankurbeln sollen und so weiter. Ich mache noch heute und morgen Turbo, am Mittwoch gibts dann endlich wieder was zu essen, ich kanns kaum erwarten, ich hab mich nie zuvor so sehr auf Salat gefreut ;) Meine Nerven haben am Wochenende mit dem Babysitten sehr gelitten, weil die Kleine diesmal echt schwierig war, ich war gestern Abend total fertig und froh, ins Bett zu kommen. Eigentlich sollte man sich ja in der Turbophase nicht so stressen...aber darauf achten kleine Kinder ja nicht ;)
Ich hoffe mal, dass sich noch mal etwas mehr auf der Waage tut, bevor ich in die Reduktion gehe... hab gerade eben meinen Bauchumfang gemessen: 115 cm!!! Ich bin fast aus den Schuhen gekippt...als ich vor 6 oder 12 Monaten gemessen habe, waren es glaube ich nur 94cm! ICh denke, ich habe hauptsächlich bei meinem Dad so viel zugenommen... er meint es einfach zu gut :D Aber da er mir ja jetzt den Großteil von Yokebe gezahlt hat, wird er wohl die Süßigkeiten fernhalten, damit sich das Geld lohnt ;)
Dafür werd ich ab Samstag (also dem 4.8.12.) deutlich mehr Peperonis essen, weil die in eigenen Saft so weit ich weiß gar keine oder nur wenige Kalorien haben, und ich hab auch mal gelesen dass die die Fettverbrennung ankurbeln...also wenn ich da Genuss mit Nutzen verbinden kann, werd ich das wohl machen.
Die 2kg weniger auf der Waage heute morgen haben mich jetz dann doch wieder motiviert und eure lieben Worte natürlich auch!!! Und ich werde NIE WIEDER abends auf die Waage steigen ;)

Ich melde mich dann morgen wieder und aktualisiere jetzt erst mal mein Gewicht.
Ich wünsch euch allen noch einen schönen Tag :* und ganz viele liebe Grüße <3