Abnehmen mit SIS

Beim nächsten Geburtstag engagiere ich dich zum Backen der Torten! (nod)
Wahre Meisterwerke, die du da so zauberst!

 

Hallo,

Deine Torten sind doch viel zu schade zum Essen, oder?

die möchte ich gerne gesehen. Mit Hydraulik? (giggle)

(y)

Ich finde schon. Du wirst an dem Tag wahrscheinlich nicht abnehmen. Wahrscheinlich sogar eher zu. Aber wenn Dir danach ist, genieße es. Ich habe es auch ab und an mal gemacht. Irgendwann dachte ich, dass ich da mein mühsam abgenommenes Gewicht aufs Spiel setze, dafür lohnt sich das nicht (zumal ich ja mittags KH und was Süßes essen darf). Aber ich finde so eine Ausnahme durchaus gut, wenn man das bewusst macht. Das ist doch besser als spontane Fressattacken, bei denen man dann wegen schlechten Gewissens gleich doppelt so viel vertilgt. Also ich finde es total ok.

Eine Frau, die so schöne Torten machen kann, kann gar nicht hässlich sein. Außerdem hab ich ein Foto von Dir gesehen und da muss ich sagen, DU LÜGST! (fubar)

Also Kopf hoch, schau in den Spiegel und überlege Dir, was Dir an Dir gefällt. Und wenn es erst mal nur die Ohrläppchen sind - lerne Dich zu mögen. :*

Gruß,

Anni

P.S.: Ich war diese Woche mal wieder beim Fotographen, ich habe zum ersten Mal seit vielen Jahren mal wieder Fotos von mir, die mir gefallen ... wenn ich denke, dass ich mich die letzen Jahre gar nicht mehr fotografieren lassen wollte, ist das ein Riesenerfolg.

 

Deine Torten sind super! Ich drücke dir die Daumen für die weitere Planung und dass alles zu deiner Zufriedenheit läuft.

Nein, Jenny. Das ist leider nicht ok, denn durch den Zucker, der das Insulin wieder arbeiten lässt, findet keine Fettverbrennung statt. Du solltest wirklich während der Abnahme darauf verzichten. Bau das Naschen doch tagsüber mit ein. Genehmige dir nach dem Mittag etwas Süßes.

Isst du dich zu den Mahlzeiten richtig satt, und kommst du auf die Mindestmenge an Kohlenhydraten? Eigentlich sollte dadurch die abendliche Naschlust reduziert sein.

Oder du nimmst in Kauf, dass sich die Abnahme verzögert, wenn du damit kein Problem hast.

Warum das denn? Ich habe mir gerade mal deine Videos angesehen, du bist doch eine so Nette. Musst dich doch nicht hässlich fühlen. Und noch mal: Hut ab vor deiner Tortenkunst!!!!

 

guten morgen jenny,

also ich muss allen anderen recht geben....du bist eine wirklich hübsche und schau doch mal was sich alles geändert hat seit du SISLERST?

ich weiß noch genau wie schwer auch du dir am anfang getan hast und jetzt klappt das alles sogar der sport!!
also ich kann dich ja ein wenig verstehen.....sich lieben zu lernen ist gar nicht so einfach. tu mir da auch hin und wieder ziemlich schwer. aber ich kann mich selbst ein wenig austricksen.....hab mir ein paar neue klamotten gekauft, die genau die stellen betonen an denen ich so schön abgenommen habe. und habe mich schon im kaufhaus in das spiegelbild verliebt.....weil ich mir darin auf einmal gefalle....was vor monaten noch undenkbar gewesen wäre.
und dann tut mir lob von außen auch ganz gut. das erhälst du doch sicher auch, oder? und wenn es "nur" respektvolle blicke von leuten sind, die dich nicht jeden tag sehen, denn denen fällt es meist schneller auf als dem direkten umfeld. mir tut sowas richtig gut. und es motiviert wahnsinnig.
hab jetzt nicht so den Überblick aber hast du auch teilziele für dich gesetzt?
also so kleine zielchen mit datum versehen wann du die erreichen möchtest. auch das spornt mich an und hilft mir beim durchhalten.
kann mir schon vorstellen wie schwer das ist KH frei zu essen wenn man mit soviel leckerem zeug zu tun hat wie du. sicher ist es richtig, wenn man das kontrolliert macht, dass es besser ist als sich irgendwann nicht mehr beherrschen zu können.mach mir nur ein wenig gedanken, das falls die waage sich anschließend ungnädig zeigt, du dich davon wieder runterziehen läßt.
wäre es ein kompromiss für dich nach so einem KH abend am nächsten tag KH/EW/EW oder gar einen EW/EW/EW/EW tag zu machen?
an deiner stelle würde ich alle varianten austesten und sehen wie es dir und deinem körper damit geht.bei manchen beschleunigt das sogar die abnahme, wenn man mal "sündigt" zwischendurch.
also jetzt mal im ernst....kann man deine torten dann auch bestellen bzw.gibt es dann eine möglichkeit der sicheren lieferung???? oder kann man nur in deiner nähe in den genuß kommen?
wünsche dir auf jeden fall einen schönen restsonntag und einen superguten start in die neue Woche!
lg meli

 

liebe jenny ,
wünsche dir und deiner familie einen schönen 1.advent.
lg kopflos