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Abnehmen mit Diät-Shakes

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  1. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Ich finde es schwierig, sich Daumenschrauben anzulegen, wenn man noch gar keinen richtigen Plan hat, was man machen will. Ist ja toll, wenn Dich eine Woche Almased schwuppdiwupp in den Bereich katapultiert hat, wo Du hin wolltest. Hab Ich das richtig verstanden, Du willst jetzt "nur" Dein Gewicht halten? Was machen wir denn da?
     
    #31 Mamaglück, 17.02.2016

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  3. Blubb02

    Blubb02 Mitglied

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    Guten Morgen,
    Mamaglück, ich bin jetzt gewichtsmäßig da wo ich vor meiner Schwangerschaft war. Das macht mich für den Moment schon sehr glücklich. Ich würde gerne noch ein paar kg abnehmen, als Puffer für die beiden Urlaube, die demnächst anstehen. Auf die Idee im Urlaub Diät zu halten würde ich nie kommen:confused:
    Aber ich bin gerade so froh darüber normale Nahrung zu mir nehmen zu dürfen, dass ich absolut keine Kraft mehr habe zu shaken.
    Vielleicht habe ich Glück und der Jojo bleibt aus, vielleicht bin ich in einer Woche wieder am Abnehmen:sneaky:.

    Was ich versuche ist auf jeden Fall langsam wieder mehr zu Essen, also nicht gleich übertreiben, damit der Körper sich langsam an die Nahrung gewöhnen kann.
    Ist mir gestern auch ganz gut gelungen. Heute Morgen hat die Waage stagniert. Das ist super! Denn ich hätte mit einer sofortigen Zunahme gerechnet.

    Heute fahre ich aber meine Mutter besuchen und sie macht immer deftige Hausmannskost. Da werde ich mich auch nicht zurückhalten. Dafür will ich auch heute auf alles Süße verzichten.

    Ich gebe dir Recht, Mamaglück, man braucht unbedingt einen Plan, vor allem wenn man ein paar mehr Kilos abnehmen will.
     
    #32 Blubb02, 18.02.2016
  4. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Guten Morgen liebe Blubb, eine gesündere Ernährung ist ja grundsätzlich auch ein Plan. Wenn man es hinkriegt, dass einem das auch alles schmeckt, dann ist das sicher auch eine Möglichkeit, das Gewicht dauerhaft zu halten. Und Mamas Hausmannskost kennt ja wohl auch fast jeder. Was soll man da machen, außer es sich schmecken zu lassen. Vielleicht wäre ja gesund abnehmen hier aus dem Forum was für Dich? Zum Gewicht halten. Und zwischendurch machst Du immer mal dieses 14 - Tage - Programm von Almased. Kombinationen sind hier durchaus angesagt. Ich verfolge Dich jedenfalls weiter und bin gespannt, was und wie es klappt. Dann lass es Dir erstmal schmecken bei Mama. Sündige ohne zu bereuen, sonst hast Du umsonst gesündigt. Einen schönen Tag wünsch ich Dir.
     
    #33 Mamaglück, 18.02.2016
    Blubb02 gefällt das.
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