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Abnehmen mit Diät-Shakes

Diskutiere Abnehmen mit Diät-Shakes im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo an Alle, ich bin neu hier und wollte mich mit der Anmeldung im Forum beim Abnehmen ein wenig unter Druck setzen J Ich bin 1,64m und wiege...

  1. Blubb02

    Blubb02 Mitglied

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    Hallo an Alle,

    ich bin neu hier und wollte mich mit der Anmeldung im Forum beim Abnehmen ein wenig unter Druck setzen J

    Ich bin 1,64m und wiege 65,6 kg. Ich habe in meiner Schwangerschaft viel zugenommen und möchte nun die letzten 5kg zu meinem Ausgangsgewicht wieder abnehmen. Eigentlich kann ich ein Gewicht gut halten, aber erst mal bis zum Wunschgewicht kommen....

    Seit 2 Tagen shake ich nun (morgens und mittags Vitalkost von DM und abends Almased). Bislang sind 1,2 kg runter! Noch nie habe ich es so lange ausgehalten und bin mächtig stolz

    In 4 Wochen fahren wir in den Urlaub und da wäre es schön, wenn ich in meine alten Bikinis passen würde.
     
    #1 Blubb02, 11.02.2016
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    4mkuj3mec0n.gif Blubb02

    Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen und viel Spaß hier!
     
    #2 FrauEigensinn, 11.02.2016
  4. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Hallo und Herzlich Willkommen Blubb02 ! Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen.
     
    #3 coffeejunkie, 11.02.2016
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  5. Tabeasmama

    Tabeasmama Mitglied

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    Hallo Blubb02,

    auch von mir ein verspätetes Herzlich Willkommen! Das rocken wir schon. Du hast ja fast dieselben Ausgangsdaten wie ich :-)

    Lets rock
    Tabeasmama
     
    #4 Tabeasmama, 11.02.2016
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  6. Blubb02

    Blubb02 Mitglied

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    Es ist echt schwer, denn ich habe Hunger :-( Von wegen, dass man kein Hungergefühl verspürt. Nach 3-4 Stunden knurrt bei mir der Magen.
    Für dieses Durchhalten und Quälen nur 1,2kg - puh! Mal sehen wie lange ich das durchhalte. Im Moment bin ich froh wenn ich die nächste "Shake-Mahlzeit" erreicht habe....
     
    #5 Blubb02, 11.02.2016
  7. Tabeasmama

    Tabeasmama Mitglied

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    Ich finde es auch zutiefst ungerecht das Zunahme so wie von selbst geht und man beim Abnehmen soviel Disziplin an den Tag legen soll.. Andersrum wär besser, gell?
     
    #6 Tabeasmama, 11.02.2016
    Nici, Blubb02 und Nele123 gefällt das.
  8. Blubb02

    Blubb02 Mitglied

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    3 Tage Shake = 1,8kg Abnahme

    Ab heute gibt es allerdings nur noch Almased, da ich das Gefühl habe, dass das DM – Pulver nicht hilft, aber vor allem schmeckt es mir nicht!

    Mal sehen, ob ich das Wochenende durchhalte…
     
    #7 Blubb02, 12.02.2016
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Gute Idee, Blubb02!
    Ich meine, dass das zu viel Zucker enthält im Gegensatz zu Almased, das ja nur besonderen Honig hat und ich meine gelesen zu haben, dass es nicht so lange satt hält!
    Auch wenn Almased teurer ist, ich denke, dass die Wirkung besser sein könnte!
     
    #8 FrauEigensinn, 12.02.2016
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  11. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Ich heiße Dich auch noch willkommen in unserer Mitte und rate Dir gleich mal zu einer Brühe, wenn der Hunger zwischendurch zu heftig ist. Ein halber Liter am Tag davon ist durchaus drin. Ansonsten Lücken mit Wasser füllen.
    Einen guten Start und maximale Erfolge wünscht Dir Mamaglück
     
    #9 Mamaglück, 13.02.2016
    teetrinkerin gefällt das.
  12. Blubb02

    Blubb02 Mitglied

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    Hallo an Alle,

    vielen Dank für deinen Tipp Mamaglück!

    Meine Angst vor dem Wochenende war übrigens zum Glück unbegründet. Die täglichen kleinen Erfolge auf der Waage haben mich bislang durchziehen lassen.
    Am Samstag hatten wir Besuch zum Frühstück. Da habe ich mir eine 1,5 Liter Kanne Kräutertee gemacht und sie die ganze Zeit getrunken. Zum Glück hat mein kleiner Sohn ganz viel Aufmerksamkeit gebraucht so dass ich gar nicht dazu kam groß am Tisch zu sitzen *lach*
    Nachmittags haben wir einen 2 stündigen Spaziergang gemacht und mir damit die für mich schwierigste Zeit zwischen 15 und 19 Uhr verschönt.
    Heute Morgen waren wir bereits im Schwimmbad und am Nachmittag werde ich mit meiner Freundin ausgiebig saunieren.
    Für mich ist die Zeit zwischen 15 und 19 Uhr am schwierigsten. Deswegen versuche ich mir da schöne Dinge vorzunehmen, die mir die Zeit bis zum Abend-Shake verkürzen und mich meine Diät vergessen lassen.

    5 Tage habe ich bereits durchgehalten - 2,9kg sind runter :-)

    Einen schönen Restsonntag an Alle!

    Blubb02
     
    #10 Blubb02, 14.02.2016
    FrauEigensinn, Nici und Tauchbine gefällt das.
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