1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Abnehmen mit Almased

Diskutiere Abnehmen mit Almased im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; hallo , ich bin jetzt den 3 tag mit almsed angefangen. und würde gern die erste phase noch ein paar tage länger machen.aber es fällt mir echt schwer.

Antworten Neues Thema erstellen
  1. shadow65

    shadow65 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2014
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    hallo , ich bin jetzt den 3 tag mit almsed angefangen. und würde gern die erste phase noch ein paar tage länger machen.aber es fällt mir echt schwer.
     
    #1 shadow65, 26.03.2014

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Abnehmen mit Almased. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

    Dabei seit:
    23.03.2013
    Beiträge:
    5.669
    Zustimmungen:
    5.773
    Herzlich Willkommen shadow65

    ....gehör zwar nicht zur Almafaktion.....

    aufstehen_1.jpg
    ...wie heißt es so schön: Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden....
     
    #2 ChaCha62, 27.03.2014
  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    herzlich willkommen hier im Forum...wenn es dir schwer fällt, dann quäle dich nicht...3 Tage Turbo sind ausreichend, um den Stoffwechsel auf Trapp zu bringen...

    ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen (y)
     
    #3 RomansPrinzessin, 27.03.2014
  5. eva_2804

    eva_2804 Mitglied

    Dabei seit:
    10.01.2014
    Beiträge:
    521
    Zustimmungen:
    254
    Herzlich Willkommen Shadow65!
    Ich würde auch sagen, das 3Tage reichen! Bloß nicht quälen!

    Lg
    Eva
     
    #4 eva_2804, 27.03.2014
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

    Dabei seit:
    13.06.2013
    Beiträge:
    19.826
    Zustimmungen:
    20.960
    Willkommen im Forum, shadow65,

    bevor du dich quälst und vielleicht aufgibst, wechsle lieber in die Reduktionsphase und achte darauf, dass du 450 kcal nicht unterschreitest und nicht viel überschreitest.
    Isst du abends, sollte deine Mahlzeit eiweißreich sein, mittags kannst du bestimmte Kohlenhydrate mit einbauen.

    Die 5 Stunden Zwischenpause ohne Essen bleiben auch da, ebenso die Trinkmenge um 2,5 Liter!

    Hab viel Erfolg!
     
    #5 FrauEigensinn, 27.03.2014
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Abnehmen mit Almased

Die Seite wird geladen...

Abnehmen mit Almased - Ähnliche Themen

  1. Und noch eine Neue :-) Abnehmen mit Almased

    Und noch eine Neue :-) Abnehmen mit Almased: Hallo an alle, durch Zufall bin ich auf dieses Forum gestoßen und nachdem ich hier und schon mal reingelesen habe; dachte ich mir hier bin ich...

  2. Abnehmen mit Almased und Vorstellung

    Abnehmen mit Almased und Vorstellung: Hallo zusammen! Der Speck muss weg, auch bei mir, deshalb kommt hier eine kleine Vorstellung :) Ich bin 27 Jahre alt (w) und wiege derzeit 91 kg,...

  3. Ich steig nicht durch, Obst oder kein Obst beim Abnehmen mit Almased

    Ich steig nicht durch, Obst oder kein Obst beim Abnehmen mit Almased: Hallo zusammen, seit 2 Tagen versuche ich mich hier einzulesen. Ich bin neu hier und habe gestern mit Almased begonnen. Manchmal lese ich Obst...

  4. Was kann ich essen ich beim Abnehmen mit Almased?

    Was kann ich essen ich beim Abnehmen mit Almased?: Hallo, ich bin ja nun nicht der größte Koch und greife eher zu Fertiggerichten. Kann mir jemand helfen ? Was darf ich in der Reduktionsphase...

  5. Tipps zum Einstieg beim Abnehmen mit Almased

    Tipps zum Einstieg beim Abnehmen mit Almased: Hallo, möchte morgen wieder mit Almased Phase 1 anfangen, erstmal nur ein paar Tage. Beim letzten mal hat es super funktioniert, ab dem dritten...