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Abnehmen mit Almased 2015

Diskutiere Abnehmen mit Almased 2015 im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Da mach ich mir mal gar keine Gedanken! 1. Du hast ein Ziel. 2. einen Plan. 3. Motivation und Hilfe findest Du hier genug.

  1. Fellkugel

    Fellkugel Guest

    Da mach ich mir mal gar keine Gedanken!

    1. Du hast ein Ziel.
    2. einen Plan.
    3. Motivation und Hilfe findest Du hier genug.
     
    #31 Fellkugel, 31.03.2015
  2. Anzeige

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  3. tassy

    tassy Mitglied

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    25.03.2015
    Beiträge:
    53
    Zustimmungen:
    2
    Oh danke sehr! Ich liebe esseb ja so sehr hehe! aber ich versuche es durchzuziehn auch wenn es nur für 3 Tage! ich glaube die Ergebnisse werden mich motivieren
     
  4. mini.me

    mini.me Guest

    hallo :)
    darf ich hier noch spontan dazustoßen?
    shake seit kurzem weil ich so doll zugenommen habe und hab mal das internet nach gleichgesinnten durchforstet... :)
     
    #33 mini.me, 01.04.2015
  5. Fellkugel

    Fellkugel Guest

    Servus,
    herzlich willkommen!

    Kurze Frage:

    Wie Gross bist du?
    Wie hoch ist den aktuelles Gewicht?
    was ist den Wunschgewicht?
    Ist dir bewusst weshalb du zugenommen hast?

    keine Angst ich will dich nicht bloss stellen oder dergleichen.

    Möchte vorher nur etwas sondieren ;-)
     
    #34 Fellkugel, 01.04.2015
  6. Deichmaus

    Deichmaus Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    92
    Zustimmungen:
    78
    Das Video hab ich mir gar nicht weiter angesehen. Aber von dem, was ich hier lese, stehen mir schon die Haare zu Berge! Wer ernsthaft mit Almased abnehmen möchte und das, was du hier präsentierst, ernst nimmt, der muss erstmal auf den richtigen Weg gebracht werden.
    Gut, dass hierzu schon alles Wichtige von den Erfahrenen geschrieben wurde.
     
    #35 Deichmaus, 01.04.2015
    xSchmetterlingx, Antii, Tauchbine und einer weiteren Person gefällt das.
  7. mini.me

    mini.me Guest

    nein, nein, keine sorge, fühle mich nicht bloßgestellt. sind ja bloß tatsachen die man nur ungern betrachtet... :)

    ich bin 1.51, wiege 62,5 und hätte gerne wieder 52,x
    war immer übergewichtig (bmi >35), habe vor einiger zeit sehr viel abgenommen und leider gehöre ich zu den frustessern und hab mir 10 kg angefuttert, jetzt solls wieder nach unten gehen... der urlaub ist nämlich schon gebucht! :D
     
    #36 mini.me, 01.04.2015
  8. Deichmaus

    Deichmaus Mitglied

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    92
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    Das schaffst du mini.me. Und die Erfahrenen hier helfen dir. :)
     
    #37 Deichmaus, 01.04.2015
  9. mini.me

    mini.me Guest

    oh danke :) :) ich hab das gefühl, durch regelmäßiges schreiben und den austausch mit anderen "leidtragenden" läufts einfach besser...

    habe gelesen, die ersten 3 tage sind die schlimmsten. und ehrlich gesagt, spaß macht's keinen, so fokusiert auf das abnehmen zu sein, hoffe, das vergeht die nächsten tage noch ein bisschen... daher stelle ich mich auch nur 1 x die woche auf die waage, mach mich sonst verrückt :/
     
    #38 mini.me, 01.04.2015
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  11. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    25 kg weg - 10 kg wieder drauf... Das ist völlig normal und hat NUR damit zu tun, dass du deine Ernährungsweise nicht geändert hast. Hättest du die 3 Jahre des Abnehmens genutzt (so wie es vorgesehen ist), deine Ernährung umzustellen, wäre das nicht passiert - egal aus welchen Gründen.
     
    #39 teetrinkerin, 01.04.2015
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  12. Fellkugel

    Fellkugel Guest

    Die ersten Tage waren bei mir auch sehr schlimm.
    Besonders die Unarten wo sich über die Jahre eingeschlichen haben. Bei mir war es der Süsskram Spätabends. Wenn ich ehrlich bin in dieser Hinsicht werde ich immer aufpassen müssen also eine Tafel kaufen und dann jeden Tag nur ein Stück davon naschen funktioniert bei mir defenitiv nicht!!! Also besser gar nicht kaufen oder ganz bewusst an einem Tag kaufen und Weg damit. Dass allerdings auf keinen in der Turbo und der Reduktionsphase machen" . Also ich habe mich bemüht die ersten 6 Monate keine Ausrutscher hinzulegen. Ist mir nicht gelungen Weihnachten und Sylvester hab ich etwas über die Stränge geschlagen.
    Wichtig ist wenn man die Punkte kennt wo man Angreifbar ist. bei mir ist die Schoki bei dir ists der Stress da muss man mit arbeiten!
     
    #40 Fellkugel, 01.04.2015
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Abnehmen mit Almased 2015

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