Abführen!!!

Passt vielleicht jetzt nicht ganz zum Thema, aber ich habe leider noch keine Antwort auf meine Frage gefunden.

Ich werd Morgen mit der Almased Diät beginnen...man soll ja dann wenn möglich nur Wasser/Tee und Brühen Trinken.

Jetzt hab ich hier bei mir noch 3 Teesorten rumstehen und bei den Nährwerten steht bei Zucker > 0,1g.

Kann ich diese problemlos Trinken? Egal wann und wieviel? Und noch was wäre es empfehlenswert auf Zero/light Produkte zu verzichten? Manche sagen es weckt den Heißhunger aber ich hab dieses problem definitiv nicht...denkt ihr das verträgt sich mit der Almased Diät ;)?

 

Ich habe während meiner Alma-Zeit auch viel Tee getrunken, am liebsten Rooiboshtee Vanille. Ich trank zu Beginn aber auch viel Grünen Tee, bis ich merkte, dass ich total trockene Haut und einen ganz trockenen Mund bekam. Grünen Tee sollte man nicht zu viel trinken, er kann dehydrierend wirken. Ich wechselte dann zwischen Rooibosh und Brennesseltee und nur noch gelegentlich Grünem Tee. Abends musste es auch schon mal ein Magenfein von Teekanne sein.

Wenn du gern mal Cola trinken möchtest, nimm Zero. Die Light enthält Citronensäure. Ich habe auch Zero zwischendurch getrunken.

 

Gott sei Dank, ich glaub ich hätte auf Zero nicht verzichten können ;)
Na dann kanns ja morgen losgehen...:)

Und Vielen Dank für die schnelle Antwort ;)