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Abends Orangen/clementinen

Diskutiere Abends Orangen/clementinen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo, wollte Fragen ob ich abends eine Orange oder 2 clementinen essen darf ,da ja eigl Obst abends nicht unbedingt erlaubt ist? Weil würde nur...

  1. Ani0507

    Ani0507 Mitglied

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    hallo, wollte Fragen ob ich abends eine Orange oder 2 clementinen essen darf ,da ja eigl Obst abends nicht unbedingt erlaubt ist? Weil würde nur das essen und dazu mein Eiweißshake.

    Danke , liebe grüße
     
    #1 Ani0507, 21.12.2014
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nein, denn sie enthalten Fruchtzucker und der passt bei SiS nicht am Abend!
     
    #2 FrauEigensinn, 21.12.2014
  4. Ani0507

    Ani0507 Mitglied

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    Schade , ok danke !
     
    #3 Ani0507, 21.12.2014
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Morgens und mittags kannst du sie ohne Bedenken mit einrechnen!
     
    #4 FrauEigensinn, 21.12.2014
  6. anni84

    anni84 Mitglied

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    Na ja, da Obst Zucker (Fruchtzucker) enthällt ist Obst beim Abnehmen eigentlich nicht clever. Ab 17 oder 18 uhr sollte man überhaupt keinen Zucker mehr essen, egal in welcher Form. Aber zum Nachmittag oder als kleiner Zwischensnack sind Orange oder Clementine wieder okay.
     
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    NEIN!!!

    Bei SiS gibt es KEINE Zwischenmahlzeiten, keinen Zwischensnack!
    Obst ist nur zum Frühstück und Mittagessen erlaubt und muss in die Kohlenhydratmenge eingerechnet werden!!!
     
    #6 FrauEigensinn, 07.01.2015
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Thema:

Abends Orangen/clementinen

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