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Abends nur Suppe....

Diskutiere Abends nur Suppe.... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich würde dir raten, ein wenig Zeit zu inverstieren und hier einen Schnüffelabend zu veranstalten, bei dem du halt mal das Forum durchgrast, bis...

  1. Aronoded

    Aronoded Mitglied

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    Ich würde dir raten, ein wenig Zeit zu inverstieren und hier einen Schnüffelabend zu veranstalten, bei dem du halt mal das Forum durchgrast, bis du dir SIS verinnerlicht hast und alles, was dir an Fragen durch den Kopf schießt beantwortet ist. X mal mit SIS anfangen und wieder aufhören , trägt dazu bei, das du bestimmt eher zu- als abnimmst, weil dein Körper sich auf nichts wirklich verlassen kann. Kaum an was gewöhnt, hörst du wieder auf. So ein auf und ab nimmt er übel und reagiert mit Hamstern. Es ist doch nicht schwer, nach SIS zu leben, ich mache seit 7 Wochen SIS und esse mittags und abends EW, es bekommt mir sehr gut. So 1-2 x die Woche esse ich nur EW. Ich hab mir ein Ernährungstagebuch zugelegt und da kommt irgendwie die Disziplin von ganz alleine, vielleicht hilft Dir das auch weiter. Ich wünsch Dir viel Glück und nu hau die Kilos wech!!!!:D
     
    #11 Aronoded, 16.09.2011
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