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Abends Brombeeren

Diskutiere Abends Brombeeren im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich hab von ner Bekannten gehört, daß man bei Schlank im Schlaf auch abends Brombeeren essen darf. Stimmt das wirklich?

  1. SumSum

    SumSum Mitglied

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    Ich hab von ner Bekannten gehört, daß man bei Schlank im Schlaf auch abends Brombeeren essen darf. Stimmt das wirklich?
     
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  3. Abnehmen Gast 73443

    Abnehmen Gast 73443 Guest

    Nährstoff je 100 g

    Kohlenhydrate: 4,2 g
    Fett 1,0 g
    Eiweiss 1,2 g

    rein theoretisch kanns sie ja ein paar essen, denn 15 g kohlenhydrate sind ja abends erlaubt, aber als eiweißräger kommen sie ja nicht in frage, stellt sich halt die frage was du ansonsten dazu essen möchtest
     
    #2 Abnehmen Gast 73443, 24.08.2009
  4. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    soviel ich weiß Abends kein Obst:(
     
    #3 Abnehmen Gast 78092, 24.08.2009
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Besser kein Obst, zuviele Khs!
     
  6. heilo

    heilo Mitglied

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    abends kein Obst, da der enthaltene Fruchtzucker den Insulinspiegel in die Höhe treibt
     
  7. Malene

    Malene Mitglied

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    ja genau, ich meine auch, dass das der Hauptgrund ist, warum kein Obst:rolleyes::rolleyes:
     
  8. Jen

    Jen Mitglied

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    Ja, genau. Abends daher kein Obst - auch keine Fruchtsäfte oder ähnliches.
    Dafür kann man sich doch morgens und mittags den Bauch mit Obst vollschlagen (aber auf die KH achten!) - das ist doch auch was. ;)
     
  9. SumSum

    SumSum Mitglied

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    Hab ichs mir doch gleich gedacht :-) Danke für Eure Antworten
     
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  11. resi25

    resi25 Guest

    na siehst du ,alles geklärt lach,kann dem nur zustimmen.
     
  12. Trinity

    Trinity Guest

    Immer dran denken Kein Obst am Abend, egal in welcher Form!!!!

    Viele glauben sich die 15 KH so einteilen zu können daß sie alles essen oder probieren können. Die erlaubten KH sind ausschließlich von Salat und Gemüse und Milchprodukte.
     
    #10 Trinity, 25.08.2009
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Abends Brombeeren

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