Abends bier oder nicht bier

In einer Sendung von Dr. Pape, bestätigt er das. 1/2 l Bier oder ein Glas Wein sei täglich (Abends) erlaubt.
Ein Widerspruch zum Thema KH ist das auch in meinen Augen.
Ich finde das sollte jeder für sich entscheiden, sicherlich wird es die Abnahme etwas verzögern.

 

stimmt!

200 ml ( 1 Glas Bier ) hat 8 gr. KH.

Man sollte aber auch nur 1 Glas trinken, damit hast du die KH am Abend noch nicht überschritten. Fast alles hat KH auch Gemüse!!! Gibt fast nichts wo die nicht drin sind aber die richtige Menge machts aus.

lg
aschenputtel

 

Hallo an Alle,

ich würde im Moment auf Bier verzichten. Mir ist aufgefallen, wenn ich abends mal Alkohol trinke, kommt nicht häufig vor, und mich an Weißwein halte, habe ich nächsten Tag trotzdem eine Abnahme. Bei Bier leider nicht.

Lieben Gruß

Pauline1958

 

Ich würde abends auch kein Bier trinken... rein vom denken her (aber ich mag es auch nicht... :D)
Ich trinke meistens trockenen Weißwein mit 0,5KH pro 100ml geht das noch :-)


lt. Lebensmitteltabelle (hatte mir das rausgeschrieben:)
pro 100g:

Apfelwein Cidre: 45kcal; 2,6 KH 0,0 Fett 0,0 Eiweiß
Glühwein 87 kcal 9,4 KH 0,0 fett 0,2 Eiweiß
Rotwein, lieblich 78kcal 2,5 KH 0,0 Fett 0,2 EW
Rotwein, trocken 65kcal 2,4 KH 0,0 Fett 0,2 EW
Weißwein, halbtrocken 68 kcal 2,0 KH 0,0 Fett 0,1 EW
Weißwein, lieblich 68 kcal 3,0 KH0,0 Fett 0,1 EW
Weißwein, trocken 69 kcal 0,5 KH0,0 Fett 0,1 EW
Sekt, Champagner, lieblich 108 kcal 11,0 KH 0,0 Fett 0,2 EW
Sekt, Champagner, trocken 76 kcal 1,4 KH 0,0 fett 0,2 EW
Bier, Pils, hell 42 kcal 3,1 KH 0,0 Fett 0,5 EW


Lt. Tabelle würde ich sagen... es geht ja noch so... mit dem Bier...

 

ich habe bei mir festgestellt wenn ich wein trinke ,was selten vorkommt dann nehme ich schlecht ab in der woche oder besser gesagt garnichts.
gruß
resi

 

Hallo,
ich habe es für mich so geregelt, dass ich wochentags gar keinen Alkohol zu mir nehme (das war meistens auch schon vorher so), dafür am Wochenende am Samstag und Sonntag. Natürlich in vernünftigen Maßen und meistens Wein.
Mein Hausarzt mach aus Sis und genehmigt sich öfters ein Bier, am Stammstich einmal monatlich auch zwei. Er sieht für sich da kein Problem und hat auch schon 12 kg weniger.
Aber bei mir persönlich ist es so, dass Alkohol die Abnahme verzögert. Das merk ich nach dem Urlaub immer deutlich, denn da trinke ich mehr und esse abends am Buffet Trennkost.
Also - besser Vorsicht und nicht zu regelmäßig !

Gruss
Angie

 

Das Problem ist eben - wenn man dem Körper Alkohol zufügt, ist er erstmal eine ganze Zeit lang damit beschäftigt, dieses Gift wieder abzubauen. Klar, dass in der Zeit nix anderes abgebaut werden kann, lästige Fettzellen zum Beispiel. Die sind erst wieder an der Reihe, wenn der Alkohol weg ist.

 

Wenn Bier, dann das hier:
http://www.maisel.com/unsere_biere/edelhopfen_diaet_pilsner_30.html

Das schmeckt auch gemischt mit Zero Zeug!

 

Wie sagte doch schon Shakespeare so treffend :

two beers or not two beers, this is the question........

Gruß
Bernd