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ABENDESSEN OHNE KH - ein Riesenproblem?!

Diskutiere ABENDESSEN OHNE KH - ein Riesenproblem?! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Gebratener grillkäse mir Bohnen Tomaten Gemüse und einer Soße aus Paprika frischkäse mit Wasser aufgekocht bis sie cremig ist. Super...

  1. Thordis

    Thordis Mitglied

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    Gebratener grillkäse mir Bohnen Tomaten Gemüse und einer Soße aus Paprika frischkäse mit Wasser aufgekocht bis sie cremig ist.
    Super lecker.

    Wenn es schnell gehen muss z.b bei mir wegen der Arbeit.
    Eier Omelett mit Schinken und frischkäse gerollt dazu Magerquark mit Schnittlauch Salz und Pfeffer.
     
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Wenn's schnell gehen soll: Tomaten in Scheiben schneiden und in Olivenöl anbraten bis sie richtig Farbe kriegen (Geduld, nicht so viel rühren). Kräftig würzen. Dann Eier darüberschlagen und etwas kaputt machen, als kein richtiges Rührei und auch kein Spiegelei. Durchrühren, braten, mit geriebenem Käse bestreuen.
     
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  4. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Wenn sich Herr Kriwo Nudeln mit Bolognesesauce wünscht, gibt es für mich statt Nudeln gebratene rote Paprikastückchen. Paßt prima!
     
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  5. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Als Mittel gegen Schokojieper gibt es 1 Becher cremigen Jogurt, verrührt mit echtem Kakao und Süßstoff. Genußvoll ganz langsam löffeln. Lecker.
     
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  6. Thordis

    Thordis Mitglied

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    Das mach ich mir oft und ich geb noch Rumaroma mit rein super lecker.
     
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  7. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    #266 teetrinkerin, 27.06.2016
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  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Bei uns gab es gestern:

    SCHWEINEFILET MIT TOMATEN UND RUCOLA

    - Schweinefilet in 2 cm dicke Scheiben schneiden, pfeffern, salzen, und anbraten
    - aus der Pfanne nehmen und warmstellen
    - Zwiebeln, Knoblauch und Chili im Bratfett anbraten
    - Tomaten und Rucola dazu und ein paar Minuten dünsten

    - Fleisch in eine Auflaufform, Tomatengemüse darüber
    - mit geriebenem Käse bestreuen

    - für ca 20 Min bei 180-200 Grad in den Backofen

    Ich habe über das fertige Gericht noch frischen Rucola gegeben
    (unser Rucola wächst schneller, als wir essen können...)

    Als Mittagsmahlzeit entweder Ciabatta oder Reis dazu.
     
    #267 Tauchbine, 04.07.2016
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  9. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Auch lecker zu Schweinefilet : Schmorgurke, gibt es ja jetzt überall. Fleisch in Scheiben oder Stückchen anbraten, rausnehmen, im Bratfett gehackte Zwiebel und Schmorgurkenwürfel anbraten, mit etwas Gemüsebrühe ablöschen, köcheln lassen. Zum Schluß saure Sahne drunter rühren, das Fleisch wieder reingeben zum warm machen und ganz viel Dill drüberstreuen. Ich mag dazu Blumenkohlstampf.
     
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    kriwo53

    Das liest sich, als würde ich das auch klasse finden.

    Schon notiert... (y)
     
    #269 Tauchbine, 06.07.2016
  12. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Also ich finde, es ist Klasse. Wenn man mag, kann man auch gut noch 1 gewürfelte rote Paprika mitschmoren, nur Herr Kriwo mag keine Paprika. Paprika gibt noch ein bißchen Pep.
     
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ABENDESSEN OHNE KH - ein Riesenproblem?!

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