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Abendessen bei Schlank im Schlaf

Diskutiere Abendessen bei Schlank im Schlaf im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; So wie ich das Konzept verstanden habe von Schlank im Schlaf, ist es ja so, dass es drei Mahlzeiten am Tag gibt. Dazu ein paar Fragen: Was...

  1. Mirima

    Mirima Mitglied

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    So wie ich das Konzept verstanden habe von Schlank im Schlaf, ist es ja so, dass es drei Mahlzeiten am Tag gibt.
    Dazu ein paar Fragen:

    1. Was passiert, wenn man mal nicht zum Abendessen kommt. Also es ausfallen muss.
    2. Im Abendessen soll viel Eiweiß sein, wenn ich mich nicht irre. Was ist, wenn man nur einen Salat ist?
    3. Was esst ihr denn so Abends? Ich glaube ich brauche da mal einige neue Ideen.

    Das sind ja gleich drei Fragen auf einmal. Ich hoffe das geht ;)
     
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    3 Mahlzeiten am Tag ......................... ok!

    Wenn das Abendessen ausfällt, bekommt dein Körper nicht das für die nächtliche Fettverbrennung benötigte Eiweiß! Es passiert also nichts!
    Wenn du nur einen Salat isst, ist es das Gleiche, es fehlt das benötigte Eiweiß!

    Sieh doch mal in die Tabelle unter diesem Thema, da findest du mehrere Hinweise zum Abendessen.

    Und im Rezeptteil des Forums sind weitere Möglichkeiten zu finden.

    Diät Rezepte für Abends -Abendbrot | Diät und Abnehmen Forum - Victu

    Ich denke, da ist etwas für dich dabei!
     
    #2 FrauEigensinn, 11.11.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. Mirima

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    Danke für die Antworten.

    Machst du schlank im Schlaf?
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Im Moment bin ich erst in der "Testphase". Ich habe mit Almased abgenommen und halte mich seit ein paar Wochen zum Halten des Gewichtes an Schlank im Schlaf.
    Ich habe hier im Forum viel gelesen, das half mir.

    Lies mal in einigen Themen, du findest viele Anregungen!
     
    #4 FrauEigensinn, 11.11.2013
  6. Mirima

    Mirima Mitglied

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    Also nur noch mal zum Verstehen für mich. Ein Salat am Abend geht nicht aber z.B. ein Salat mit Pute wäre okay ?!
     
  7. Flipsi

    Flipsi Guest

    genau :)
     
  8. Flipsi

    Flipsi Guest

    da könntest du dann alternativ einen eiweißshake trinken, um auf die benötigte EW-menge zu kommen
     
    Mirima gefällt das.
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  10. Mirima

    Mirima Mitglied

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    Das ist natürlich auch eine gute Idee.
     
  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Ich verweise einfach auf meine Signatur - da müßte genug zu finden sein.
     
    #9 Tauchbine, 11.11.2013
Thema:

Abendessen bei Schlank im Schlaf

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