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Ab morgen beginnt ein neues leichtes Leben

Diskutiere Ab morgen beginnt ein neues leichtes Leben im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallo ihr lieben Habe mir letzte woche die zeit genommen und mir 2 bücher bestellt, einmal schlank im schlaf für berufstätige und das kochbuch...

  1. tanja200418

    tanja200418 Mitglied

    Dabei seit:
    25.03.2012
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    hallo ihr lieben

    Habe mir letzte woche die zeit genommen und mir 2 bücher bestellt, einmal schlank im schlaf für berufstätige und das kochbuch dazu.

    denn ich habe es satt kcal usw zu zählen bis zum abwinken, und dann noch auf alles verzichten zu müssen ist die bestrafung überhaupt, da habe ich mir gedacht da muss es doch noch was anderes geben als die ewigen diäten!!!!

    Ich glaube ich stelle mich erst mal vor: Mein name ist tanja bin 25 jahre alt und vollzeit verkäuferin, im moment wiege ich bei einer größe von 170cm 98kg und das ist definitiv zuviel. Ich weiß das mein ess/fressverhalten das ich im moment an den tag lege absolut falsch is.

    Morgens bis 11 meist nix dann ein schnelles gut belegtes brötchen, mittags ab 13uhr dann meistens fast food pizza etc, zwischendurch und vorallem abends süßesüßessüßes, abends da wir beide berufstätig sind warmes schnelles essen, gulasch mit nudeln oder oder oder.


    Und am meisten gibts den gaaaanzen tag kaffee.

    Auf jeden fall soll ab morgen damit schluss sein, und hoffe auf reichlich unterstützen von sisler oder auch allen anderen ernährungsumsteller


    vieeeeleeeee grüßeee von mir bis dahin

    eure tanja
     
    #1 tanja200418, 25.03.2012
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Thema:

Ab morgen beginnt ein neues leichtes Leben

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