Ab Montag 27.02.12 Almased Turbo wer macht mit alleine ist icht so toll!!!!

Mensch Vivian Du Arme.... Ich hoffe das wird irgendwann mal besser (f). Hast Du so ne Körperwaage wie Kayjan ? Wenn nicht wäre es doch auch super wenn Du Dir eine zulegst, dann weißt Du immer gleich wenn es eine Zu-oder Abnahme gibt, woher sie kommt...Lg. Quendolin

 

Heute ist der 11 Turbotag und ich habe wieder 100g weniger.(rofl)

@ Quendolin ich bin nicht zu bedauern. Es gibt so viele Menschen die viel schlimmere Krankheiten haben und tot krank sind. Die tun mir leid, denn ich kann mit meiner Krankheit leben.:) Und wer weiß vielleicht werden mit dem geringeren Gewicht auch die Wasseransammlungen weniger. Auf jeden Fall schade ich ihm nicht mehr so wie in den vergangenen vier Jahren als ich ihm die Zunahme von 40 Kilo zugemutet habe, von denen ich 2011 dann 10 Kilo mühsam wieder abgenommen habe und nun die nächsten angehen möchte.

Wünsche allen ein schönes Wochenende und verfolgt weiter Euer Ziel. Gemeinsam werden wir es schaffen.(muscle)

Liebe Grüße Vivian

 

Hallo Vivian :D da gebe ich Dir natürlich vollkommen Recht, doch das Wasser ist schon auch ein Problem. Ich hab auch oft viel Wasser gebunkert, allerdings meist nur in den Beinen bzw. Waden. Das ist schon blöd und teilweise auch sehr schmerzhaft, man meint manchmal die Waden platzen gleich. Oder wenn man dann z.B. Stiefel anziehen möchte und man die dann nicht zubekommt, weil man gefühlte drei Liter Wasser eingelagert hat und angenehm ist das ja auch nicht wirklich. Du hast geschrieben das Dein ganzer Körper davon betroffen ist und Du s auch in den Fingern hast, und das stelle ich mir echt noch vielunangenehmer vor. Ich bin mir aber auch sicher, das die Wassereinlagerungen positiv beeinflußt werden können, mit der Abnahme und deshalb heißt es weiter almasedlern :D .....(f) Lg. Quendolin (f)

 

hi Leute,
meine Turbophase nähert sich jetzt langsam dem ende und ich würde gerne wissen, ob ich durch die gewonnene Motivation durch die Abnahme jetzt auch auf schlank im schlaf umsteigen kann. 2 Shakes + eine Mahlzeit täglich ist mir für die Dauer einfach zu wenig. Stattdessen würde ich lieber drei eiweißreiche Mahlzeiten zu mir nehmen. Hat irgendjemand das auch schon probiert? also einfach nach der turbophase schlank im schlaf???

 

Hallo Starblood, ich habe noch von keinem gehört der das so gemacht hat, aber ich kann mir nicht vorstellen dass das gut für den Körper und die Abnahme ist. Wie lange war denn Deine Tubo, wie ist Dein Start und Wunschgewicht und wieviel hast du denn schon abgenommen ?

 

Hallöchen, a
also liebe Starblood, ich denke du solltest die Phasen, wie vorgeschrieben, durchziehen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es sehr hilfreich ist erst gar nichts zu essen und dann wieder drei Mahlzeiten, auch wenn es sehr eiweißhaltig ist. Aber wissen musst du das auch selbst. Wenn du mit der Reduktionsphase nicht klarkommst, solltest du das machen, aber ich rate dir davon ab.
Liebe Grüße, Steph

 

Montag sind es 2 Wochen und ich hab 5kg abgenommen. Bei 1,70 wiege ich jetzt 78 kg und will noch auf 70 runter. Die Sache mit den Shakes nervt mich mittlerweile tierisch und ich will weg davon, aber möglichst so, dass ich nicht alles wieder zu nehme und langsam weiter abnehme.
mein Schalter ist umgelegt und ich seh mich auf dem besten weg, allerdings hab ich angst Alma einfach abzusetzen (sweat) weiß irgendwer rat?

 

Gleichzeitig geschrieben (giggle)

 

hmmm schade ich hätte mir ne andere Antwort gewünscht;(
es ist halt alles nicht so einfach....

 

Hallo Starblood,

hier bekommt man nicht die Antworten, die man sich wünscht, sondern die, die sinnvoll sind. Du kannst sicher, nachdem Du Almased erfolgreich angewendet und abgenommen hast, versuchen nach Schlank im Schlaf weiter zu machen, um Dein Gewicht zu halten.

Wenn Du abnehmen willst, dann entscheide Dich entweder für das eine oder das andere.

Wenn Du von den Shakes weg willst, dann wechsle doch bis zum Wunschgewicht in die Reduktion. Hier nimmst Du am Tag eine Mahlzeit (nicht mehr als 450 kcal) und 2 x Alma zu Dir. Zwischen den Mahlzeiten sollen 5 Stunden liegen, kein weiteres Essen! Abnehmen tust Du hier auch weiter, wenn Du alles richtig machst.

Viel Erfolg.


Hast Du hier schon gelesen? http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen.html