ab heute sis

Na, das ist doch super. Weiter so! :)

 

Glückwunsch Heike....Freu mich für dich:) Bei mir hat sich in der ersten Woche nichts getan-habe sogar 800gr. zugenommen-Aber ich mache weiter+++
Wünsche noch gutes abnehmen

Lieben Gruß Elli:hallo:

 

Na siehst di, geht doch ;=)

Und ach Elli auch deine 800g werden ganz schnell wieder schmelzen, wenn du dich an die Regeln hälst.

Der Körper braucht halt unterschiedlich lange, bis er sich daran gewöhnt hat und es mit der Fettverbrennung in der Nacht klappt.

 

Juchuuuuuuuuu.........die 800gr sind wieder weg-plus 200gr-:freu::freu:
würde gerne den Diätticker unten einfügen,weiss aber nicht wie das geht
werde später nochmal reinschaun
Danke im vorraus für eure Hilfe.
Lieben Gruß Elli

 

Hi Elli!
Klick einfach auf einen Diätticker hier im Forum, dann bist du direkt auf der Diätticker - Seite. Dann melde dich dort an und du wirst durch ein Ticker - Programm geleitet ..... da gibt es so viele Möglichkeiten. Am Ende erhälst du einen Link, diesen kopieren und unter Signatur bei dir im Kontrollzentrum einfach einfügen und entsprechend noch etwas hinzufügen ..... schreiben oder ähnliches. Ganz einfach. Falls du Hilfe benötigst einfach noch mal melden. Viel Spaß dabei

 

Ansonsten findest du unter "Tipps zur Benutzung dieses Forums" auch eine detaillierte Anleitung zur Ticker-Erstellung.

 

Hallo Mönchen ....hallo Jen, habe nach langem hin und her es dann entlich mit dem Diät-ticker geschaft:lob:
euch beiden noch vielen Dank[
Lg und ne gute Nacht Elli :bye::bye:

 

Na, das sieht doch gut aus.
Schön, dass es jetzt geklappt hat. :)