9 Tage und soviel wie möglich!

Allein mit der Turbophase ist es allerdings überhaupt nicht getan. Denn mit der Turbophase nimmt man nicht ab und hält anschließend das Gewicht. Die folgende Phase - die Reduktion - ist wichtig. Hier findet die Fettverbrennung statt. Wenn man in den Urlaub fährt und vorher mit Almased angefangen hat, sollte man sich schon darüber im Klaren sein, dass man dann auch im Urlaub sich an die Vorgaben halten muss und nicht erst wieder danach. Nur der Verzicht auf Obst bringt da auch nichts.

 

Hey, also ich seh das etwas anders.
Wenn man nicht mal im Urlaub ne Woche schlemmen darf, dann kann man es auch gleich lassen. Wenn man langfristig was umstellt - und das hat sie ja vor- und auch regelmäßig Sport macht, wird das wohl kein Problem sein... Im Urlaub lecker essen, heisst ja nicht morgens, mittags, abends Pommes futtern...(call)

Das würde mir noch fehlen, statt lecker Essen an der Strandpromenade abends Alma zu schlürfen(doh)

 

Man muss wissen, was man will. So ein Urlaub wird ja geplant. Und wenn einem das Abnehmen wichtig ist, baut man Alma mit ein. Da würde ich auch meinen Shake am strand trinken. Abends würde ich gemütlich essen. Wo ist das Problem? Entweder will ich abnehmen oder schlemmen. Beides lässt sich nicht vereinbaren. Sinnvoller ist es allerdings, Alma so rechtzeitig zu beginnen, dass man bis zum Urlaub fertig ist und zumindest in die Stabilität wechselt, oder erst nach dem Urlaub damit zu beginnen, wenn man während des Urlaubs nicht verzichten möchte.

 

.... und schon sind wir wieder in der Abteilung "Ausreden"

warum muß man denn im Urlaub unbedingt schlemmen???

Für sowas habe ich kein Verständnis, entweder ich will abnehmen, dann aber konzequent oder ich will bleiben wie ich bin.

Aber ein "dazwischen" gibt es nicht!

 

Nee Marlene, meine Antwort bezog sich auf den Beitrag # 23 (f)

 

Hui, hätte jetzt nicht gedacht, dass mein Post eine solche Empörung auslöst...:?
Dazu will ich nur nochmal sagen- mir ist bewusst, dass man langfristig etwas umstellen muss! Aber 1 Woche ohne Alma und bspw. Frühstück und spätes, warmes Abendessen+ Wein/ Cocktails (das verstehe ich unter Schlemmen:P) kann nicht zu einer heftigen Gewichtszunahme führen, wenn man danach ein konsequentes Programm weiter durchzieht. Man ist ja auch nicht in einer Woche dick geworden...

Es spricht doch nichts dagegen, jetzt mit Alma TURBO anzufangen, damit sie sich im Urlaub einfach wohler in ihrer Haut fühlt und danach richtig loszulegen... Sie schreibt ja leider nichts mehr hierzu, daher gehe ich im folgenden von mir aus:

Was ich am Heftigsten fand, war zu schreiben (glaube Dobby wars), dass das nur eine Ausrede ist:^) Also ich sehe das Thema nicht so verbissen...
Ich bin durch und durch ein Genussesser- schon immer gewesen. Ich habe Zeit meines Lebens viel Sport getrieben und meine max. 60 Kilo gehalten.
Durch meine Schilddrüsenunterfunktion + Rauchstopp (wahrscheinlich auch ne Ausrede:?) habe ich stetig zugenommen, was mich völlig fertig gemacht hat. Natürlich möchte ich das Gewicht wieder verlieren, aber doch dabei nicht, das (wenn überhaupt) das 1 Mal im Jahr, weil es gerade in die Reduktionsphase fällt, 2x im Urlaub Alma trinken, wenn es leckere Tapas oder so gibt...

Ich stimme euch ja grundsätzlich zu, aber man kann doch auch mit Sport (gerade im Urlaub: Schwimmen) einiges wieder auffangen (z.B.), oder man bestellt ich statt Pommes zum Steak ne Folienkartoffel mit Salat... Dann ist doch alles gut, auch ohne Diätdrinks(blush)

Bin gespannt auf eure Antworten! Hoffe, ich konnte euch meine Einstellung richtig rüberbringen...;)

Liebe Grüße(hi)
Kathi

 

Sorry, wir reden hier von Übergewichtigen, da kann man Dich ja nicht dazuzählen!!!

Weißt du überhaupt was es bedeutet wirklich Dick zu sein??? Ich glaube nicht!!!

Ich will da aber nicht weiter diskutieren, die Themenstarterin ist weg und fertig!

 

Hallo Kathi,

mit Turbo anfangen und dann im Urlaub "normal" essen, bringt leider überhaupt nichts. Die Turbo ist nicht zur Abnahme da. Dann ist es besser, NACH dem Urlaub richtig anzufangen.