Almased Diät 70 kg! Mrs.A startet die Mission!

Na, dann genieße mal schnell noch die 98,x - die wird bestimmt bald Platz machen müssen zu Gunsten einer 97 - 96 - 95 (y)

Glückwunsch zum erfolgreichen Alma-Start :)

 

Da sag ich mal...........läuft doch Top !!!!!(y) Weite so :p

 

Einen wunderschönen Guten Morgen, Mrs.A!
Wer wird denn gleich in die Luft gehen??? 300g plus statt minus ist total ärgerlich, gerade, wenn man am Anfang steht und davon ausgeht, dass die Kilos eigentlich nur so vom Leb springen müssten. Das tun sie auch- morgen wieder. Heute sollst Du nur mal ausprobieren, wie es ist, wenn man sich sogar um die Motivation noch bemühen muss. JETZT heißt es: Dran bleiben!!!! Möglicherweise macht Deine Waage dann morgen einen extragroßen Satz nach unten und alles ist wieder im Lack! Lass Dir nicht die Stimmung verhageln, sondern bleib so fröhlich und glaub daran, dass es funktioniert. Das ist ja das Tolle hier im Forum, dass man auch bei den andere lesen kann, wie es so läuft. Und bei den meisten läuft's. Manchmal erst nach ein bisschen Anlauf. Und manchmal muss man sich auch erst über das Eine oder Andere klar werden...
Das ist DEIN Leben- und Du schaffst das!
Und Du hast ja klar im Blick, wohin Deine Motivation Dich auf längere Sicht führen soll.
Also, nicht verzagen, ggf. eine salzärmere Brühe kochen oder kaufen, und weiter geht's! Wir sind Alle bei Dir und feuern Dich an auf Deinem Weg in die Welt der 8ten!!!!(y) ;) :D
Hab noch einen schönen Tag und fühl Dich gedrückt,
von Romy

 

Guten Morgen Mrs.A!

Willkommen geheißen hatte ich dich ja schon und ich kann nur sagen: DURCHHALTEN!!! Ich fand die Turbo-Tage auch total frustrierend, weil ich mir viiiiiiel mehr Gewichtsverlust erhofft hatte!!! Außerdem wird es immer mal wieder vorkommen, dass sich die Wage in die "falsche" Richtung bewegt! Das gleicht sich aber dann innerhalb von 2 Tagen meist wieder aus. Manchmal hängt es auch mit dem weibl. Zyklus zusammen! Wenn du z. B. auf dem Weg Richtung Mens bist, dann lagert frau meist mehr Wasser ein.:p

Wenn dir übrigens Gemüsebrühe und Wasser an den Ohren raus kommen. Du kannst auch auf ungesüßte Tees (ob warm oder gekühlt) umsteigen oder zur Abwechslung trinken. Informiere dich nur vorher, ob diese Tees das Abnehmen nicht negativ beeinflussen. Vorteilhaft sind Brennesseltee, Grüne Tees und - den trinke ich z. B. gerne kalt und ist ein echter Stoffwechselpusher - : Ingwertee (mit Zitrone für mich wg. des Geschmacks). Geschmack ist eh so ein Thema. Ich habe mich mit Alma unheimlich schwer getan:X3:, was den Geschmack betrifft und bin dann nach 2 Dosen auf Gehe Diätdrink umgestiegen. Der ist lt. Apothekerin genau so zusammengesetzt wie Alma, hat aber den Vorteil, dass er besser schmeckt und in mehreren Geschmacksrichtungen gibt.

Also: Kopf hoch und weiter geht's! Wie lange auch immer deine Turbo-Phase dauern wird, du müsstest, wenn ich richtig geguckt habe, ja eigentlich nur noch den morgigen Tag (Tag 3?) durchhalten. DAS ist mal das erste Ziel und jeder weitere Tag ist ein dickes Plus. Du nimmst mit 2 Shakes und einer Mahlzeit vielleicht sogar besser ab als mit 3 Shakes ...

WEITER MACHEN!!! Zeig's dem Speck und allen, die glauben, dass du das nicht schaffst!

LG
hexe777

 

Die meisten werden so etwas nur sagen, weil sie Angst haben, dass du durch das Schlank sein vielleicht auch deine Persönlichkeit veränderst. Das mag zum Teil auch sicherlich so sein. ABER das muss sich ja nicht negativ auswirken. Man sollte immer gucken, wer solche Dinge sagt! Ist es jemand der ebenfalls pummelig ist? Dann hat er/sie vielleicht Angst, dass du es schaffen könntest und er/sie neben dir immer noch pummelig durch die Welt läuft. Oder ist es jemand, der schlank ist. Dann steckt vielleicht - und sei es nur unterbewusst - ein Konkurrenzdenken dahinter ...

Mach dein Ding! Hör nicht auf die Anderen. Und mal ganz egal, wem was besser an dir gefällt, sicher ist ja mal, dass deine Gesundheit es dir auf jeden Fall danken wird wenn du nicht mehr Übergewichtig bist. Wie schlank du letztendlich sein möchtest und ob es das Idealgewicht sein muss oder ob Normalgewicht auch ausreicht, das liegt ja dann bei dir. Ich hatte nach einer OP (vor 20 Jahren) mal mein Idealgewicht. Normalerweise hatte ich immer ca. 3 bis 5 kg mehr. Ich fand das Idealgewicht an mir nicht schön (wären ca. 67 kg). Aber gute 70 kg und wenn ich "nur" auf 75 kg komme ... DAS ist jetzt - wie ich denke - das was ich als Wohlfühlgewicht bezeichnen würde.

LG

 

Hallo, liebe Mrs.A,

Lese Dir mal Deinen Beitrag von gestern Nachmittag durch, da sprühst Du nur so vor guter Laune und hüpfst geradezu durch die Welt.
Das lässt Du Dir doch von so einem fiesen batteriebetriebenen Kleingerät nicht verderben.
Wir haben alle diese Phasen und es lohnt sich so sehr gerade jetzt durchzuhalten.
Das Gewicht und die Waage sind unergründlich, wenn Du brav so weitermachst wirst Du natürlich auch abnehmen, viele messen ja auch gerne, weil Du da unabhängig von der Waage bist, vielleicht ist das auch etwas für Dich.

Und andere Leute, die Dir sagen, es passt nicht zu Dir schlank zu sein, es wird sie immer geben! Denk an Dich, an all das Positive das vor Dir liegt und fertig.

Du hast einen Anfang gemacht und jetzt Augen zu und durch.
Es wird nicht immer alles toll sein, aber es wird Dich am Ende ganz zufrieden und strahlend machen....

Liebe Grüsse und einen sonnigen Donnerstag....