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57 kg in 2 Jahren

Diskutiere 57 kg in 2 Jahren im Erfolgreich abgenommen Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten MOrgen , ich möchte mich hier vorstellen . iCh bin Elke , 54 , und hab in 2 Jahren 57 kg abgenommen. Ich hatte 120 Kg Startgewicht und bin...

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  1. schildkroetchen

    schildkroetchen Mitglied

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    Guten MOrgen , ich möchte mich hier vorstellen . iCh bin Elke , 54 , und hab in 2 Jahren 57 kg abgenommen. Ich hatte 120 Kg Startgewicht und bin jetzt runter auf 63 ,5 und das macht sich natürlich an vielem bemerkbar , ist aber nicht immer sooooo positiv hinzunehmen. Könnt Ihr mir glauben , z.B. das gewicht halten ist ein problem und das andere sich so anzunehmen wie frau jetzt ist , das neue Körpergefühl muss erst erarbeitet werden.

    Abgenommen hab ich mit einer massiven Ernährungsumstellung von normalem Essen !!! auf Gemüse , fettarm und viel Bewegung. Das mach ich heute noch , ich hab meinen Crosstrainer !!! und mein Ergometer muss herhalten für MUskelaufbau im Knie. Das war mit einer der GRünde fürs abnehmen , mein Blutdruck war jenseits von gut und böse und das Knie musste operiert werden.
    Jetzt ist zumindest das gut , den REst berichte ich gern später. Herzliche GRüße aus der Nähe von hannover von Elke
     
    #1 schildkroetchen, 31.08.2011

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  3. schigulla

    schigulla Mitglied

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    Hallo Elke,....herzlich Willkommen !! Whow, du hast ja echt ne Menge geschafft,...Hut ab,....da gehört eine Menge Willenskraft zu.

    LG.......schiggy (Gaby)
     
    #2 schigulla, 31.08.2011
  4. heike1962

    heike1962 Mitglied

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    Morgen!!!(hi)

    Ich sende Dir mal einen ganzen prall gefüllten Sack voll " RESPEKT"!

    Es muss schon eine Menge Kraft mobilisiert werden, um soviel Gewicht zum Schmelzen zu bringen.

    Sei lieb gegrüsst und noch einen schönen Tag!(f)
     
    #3 heike1962, 31.08.2011
  5. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Elke,

    erstmal Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme und Willkommen hier.

    Du hast dich ja fast halbiert, bei mir ist es "nur" ein drittel was weg muss und davon ist die Hälfte geschafft.

    Das Halten ist noch einmal eine große Herausforderung, weil man das ja den Rest des Lebens hinbekommen muss.
    Ich stelle mir das schon heftig vor, wenn man sich eigentlich selber kaum im Spiegel wieder erkennt.....

    LG Nele
     
    #4 Nele123, 31.08.2011
  6. Lupa89

    Lupa89 Mitglied

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    Auch von mir ein riesiges WAHNSINN!:o und eine Verbeugung noch dazu.
    Das ist wirklich mal ein Erfolgserlebnis - und klingt bei dir so einfach.
    Eine Motivation für uns alle hier, denke ich.
     
    #5 Lupa89, 31.08.2011
  7. horsewoman

    horsewoman Mitglied

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    Herzlich willkommen und DANKE für Deinen Beitrag, der zeigt, daß man es wirklich schaffen kann! Natürlich hört "es" nie auf, denn das Gewicht halten ist glaube ich ganz schwer, man muß sich daran gewöhnen, daß man sein Leben lang immer mal wieder ein wenig abnehmen muß, um das zu halten.
    Aber toll, das motiviert mich sehr. Wie ist es mit Deiner Haut? Konnte die hinterherkommen mit dem "Schrumpfen"?
     
    #6 horsewoman, 31.08.2011
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Freu dich doch über deinen Erfolg, dein neu gewonnenes Lebensgefühl und die Tatsache, dass du erkannt hast, welche Fehler du vorher bei deiner Ernährung machtest.
    Ich wünsche dir viel Glück.

    Liebe Grüße,
    Lizzy
     
    #7 Abnehmen Gast 75359, 31.08.2011
  9. Bekki

    Bekki Guest

    Liebes Schildkrötchen,
    meinen allergrößten Respekt vor Deiner Leistung!!! Vor gut 10 Jahren hatte ich auch schon mal 50kg abgenommen, aber in nur 4 Monaten alles wieder drauf. ;( Ich finde es total bewundernswert, wie Du das meisterst!!!!(clap)
    Horsewomans Frage möchte ich auch gerne stellen, das interessiert mich auch brennend: Ist Deine Haut mit Deiner sensationellen Gewichtsabnahme mitgekommen?
    Also weiter so, durchhalten und wir drücken ganz fest die Daumen!!!!
    Liebe Grüße Bekki
     
    #8 Bekki, 31.08.2011

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  11. Aronoded

    Aronoded Mitglied

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    Wie geht das um Himmels Willen???? :o
     
    #9 Aronoded, 31.08.2011
  12. Bekki

    Bekki Guest

    Das habe ich mich irgendwann auch gefragt...
    Mich total gehen lassen, mental total fertig sein, Frustessen.... Das trage ich nun halt seit gut 10 Jahren mit mir rum und es sind sogar noch Kilos dazugekommen... Aber: die Zeiten ändern sich und ich mich gottseidank auch. Es gab einige positive Veränderungen in meinem Leben und nun bin ich hoffentlich etwas gefestigter. Jetzt ist mein Vorteil : mein Mann macht die Ernährungsumstellung voll mit und damals war ich alleine...
     
    #10 Bekki, 31.08.2011
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