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5 Kilo mit SiS... endlich Wunschgewicht

Diskutiere 5 Kilo mit SiS... endlich Wunschgewicht im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke für das Feedback! :) Habe ich nur leider erst ach dem Wurstverzehr gelesen ;D Naja ich habe nur eine gegessen, dann geht es ;) Dann wird...

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  1. mariechen410

    mariechen410 Mitglied

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    Danke für das Feedback! :) Habe ich nur leider erst ach dem Wurstverzehr gelesen ;D Naja ich habe nur eine gegessen, dann geht es ;)

    Dann wird morgen mal richtiges Fleisch eingekauft :)
     
    #91 mariechen410, 19.11.2012

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  3. mariechen410

    mariechen410 Mitglied

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    Guten Abend @all :)

    Bei mir gab es heute wieder 3 Scheiben Sandwichtoast mit Marmelade/ Erdnussbutter und ein paar Spekulatius.
    Mittags habe ich in der Mensa Kartoffelpizza gegessen und zum Nachtisch ein Kinder Country mjamjam(pizza)
    Grade habe ich ein Putenschnitzel verputzt.

    Sport habe ich ja gestern gemacht: Zumba und Pilates, da "darf" ich ja heute nicht. Hoffentlich schaffe ich es morgen :-S
     
    #92 mariechen410, 20.11.2012
  4. mariechen410

    mariechen410 Mitglied

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    Huhu,

    schaut mal in meinen Gewichtsverlauf :) Da hat sich doch tatsächlich mal wieder was getan. Und wie :):) Ich freu mich riesig. Leider fange ich bei solchen Erfolgen immer an, einen schlechtes Gewissen zu bekommen bei jeder Mahlzeit, die ich esse :-S

    Aber jetzt habe ich grade Kabeljau mit Kartoffelpüree und Blumenkohl verspeist und als Nachtisch ein Mars und bin zufrieden.

    Später geht es wie immer zu Zumba und Pilates :)
     
    #93 mariechen410, 26.11.2012
  5. anno

    anno Mitglied

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    Super. (y)

    das kenne ich. Es dauert eine Weile, bis man sich abgewöhnt, bei vollem Bauch ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Dabei ist ein voller Bauch doch einfach nur ein Zeichen dafür, dass man bis zur nächsten Mahlzeit gut durchhalten kann... es ist halt eine Ernährungsumstellung.

    Gruß,

    Anni
     
    #94 anno, 26.11.2012

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