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5.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 5.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ich hab heute bad und wc geputz und dann die fliesen gewaschen am boden hab dafür 25 min (sag etwas weniger, da ich nicht genau auf die uhr...

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  1. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    ich hab heute bad und wc geputz und dann die fliesen gewaschen am boden hab dafür 25 min (sag etwas weniger, da ich nicht genau auf die uhr gesehen hab).

    Neuer Stand 3519 min
     
    #31 Blonde Hexe, 10.07.2009

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  3. simmi2479

    simmi2479 Guest

    Sodele, ne Dreiviertelstunde mit dem Hund und Kind walken. Macht: 3474
     
    #32 simmi2479, 10.07.2009
  4. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    putzen zählt auch? Ich gehe heute 4 Stunden putzen plus Gassiegehen bis jetzt macht das 280 min das sind dann 3194
     
    #33 Abnehmen Gast 78092, 10.07.2009
  5. sandra220970

    sandra220970 Guest

    Hallo Sportler,
    dann brng ich mich auch mal ein, dann geht es schneller:D
    Heute 54 Minuten Spinning.

    macht dann : 3420

    Weiter so.....:sumo:
    LG Sandra
     
    #34 sandra220970, 10.07.2009
  6. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Drei Kilometer zur Eisdiele und zurück gelaufen, also 6 km in einer Stunde macht

    3.360

    Ist irgendwie schön zu sehen, dass man sich doch ganz schön viel bewegt :).
     
    #35 Lilian, 10.07.2009
  7. Jen

    Jen Mitglied

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    So, ich hab jetzt 35min Kraftübungen hinter mir.

    3325 Minuten übrig! :)
     
    #36 Jen, 10.07.2009
  8. Mollica36

    Mollica36 Mitglied

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    also ich seh das nicht so eng. putzen kann ja auch ganz schön anstrengend sein... ich hab sogar ein buch mit putzworkouts hier. :cool:
    ich selbst rechne aber meine putzminuten nicht zum sport.

    habe gerade noch mal 5 minuten bauchgymnastik gemacht.

    jetzt sind es noch: 3040 minuten

    (da nici und sandra zeitgleich gepostet haben, hat die berechnung zwischendrin nicht mehr gestimmt)
     
    #37 Mollica36, 10.07.2009
  9. Vivian

    Vivian Guest

    Großer Hausputz heute, aber ich rechne "nur" 60 Min ein.
    Somit 2980 verbleibende Minuten.
     
    #38 Vivian, 10.07.2009

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  11. Lilian

    Lilian Mitglied

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    30 Min. Tischtennis, 60 Min. Gassi gehen x 0,5 (weil eher langsam ;)), also insgesamt 60 Minuten macht

    2.920


    @ Vivian: Magste nicht hier auch vorbeikommen ;)?
     
    #39 Lilian, 10.07.2009
  12. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

     
    #40 Abnehmen Gast 78092, 10.07.2009
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