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Kurzzeitfasten 4:3 ist kein Unentschieden!- Romy will gewinnen!

Diskutiere 4:3 ist kein Unentschieden!- Romy will gewinnen! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Flohsamen? Sauerkrautsaft? kicher... du hast die Wahl zwischen Pest und Cholera... nee, im Ernst... habe jetzt seit neusten auch Flohsamenpulver...

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  1. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    kicher... du hast die Wahl zwischen Pest und Cholera...

    nee, im Ernst...
    habe jetzt seit neusten auch Flohsamenpulver und trinke jedenMorgen 1TL gemischt in Wasser...
    mit der Mischung halte ich dann auch schon mal 18-20 Std durch....
    Vorteil: es füllt schön den Magen und ich kann die 2. MZ bei Einladungen auch um 20:00h essen...

    und wenn ich denke, der Darm könnte mal Hilfe gebrauchen nehme ich 2 TL, dann flups ohne Darmgepolter & Darmreißen ca. 6 Std später... muss man am WE mal austesten, jeder reagiert ja da etwas anders

    früher gab es die Flohsamen ins Müsli, aber als Pulver schmeckt das etwas mehlig, deswegen jetzt das Wassergemisch... muss man allerdings sofort nach dem Verrühren trinken, sonst hat man Gel im Mund:rolleyes::laugh:
     
    #651 Nele40, 06.07.2018

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  3. romie

    romie Mitglied

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    Liebe kriwo53 , weder noch:cautious:.
    Di und Do kann ich mit ihnen essen- Mo und Mi kann ich mein Abendessen knapp halten und ich muss nicht kochen. Ist also weniger an Quality Time orientiert meine Freude, sondern einzig in den Dienst der guten Sache gestellt...
    Und ehrlich gesagt glaub ich nicht, dass mein Körper ans verhungern denkt. Ich bin ja nicht so ein 'Hungermodus' Anhänger. Am letzten Wochenende hat mir ein 100% Tag die 700g beschert, die ich jetzt mühsam wieder weggestrampelt und gerudert und gekzfed habe.
    Hoffentlich platzt jetzt auch mal mein Knoten.
    Wird schon!
    Liebe Grüße an die Ostsee- hier ist es schön wie Sommerferien. Nicht heiß aber warm, blauer Himmel, Heckenrosen und die Wäsche ist trocken bevor die nächste Maschine durch ist :confused::biggrin:...
    Dau ( was macht dein Dänischkurs???),
    Romie
     
    #652 romie, 06.07.2018
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Das ist aber sehr minimalistisch :roflmao::roflmao::roflmao:
     
    #653 Nele123, 06.07.2018
    Antii gefällt das.
  5. romie

    romie Mitglied

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    Nele123: Yep!
     
    #654 romie, 06.07.2018
  6. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Dau? Kam nicht vor...
    Der Kurs war ja nur ein Kompaktkurs zum Reinschnuppern und hat zweierlei gebracht: Erstens Lust zum Weitermachen - und zweitens die Erkenntnis, dass Neues lernen vor 20 Jahren auch einfacher war...:whistling:
    Weitermachen steht ziemlich weit oben auf meiner "Was mach ich wenn ich Rentner bin"-Liste :wink:.

    Hier ist es heute auch schön, Sonnenschein bei 17°. Genau richtig, um sich mal wieder in den Garten zu stürzen. Garten steht auch ziemlich weit oben auf besagter Liste - jetzt gibt es da für meinen Geschmack zu oft Zeitprobleme, so dass Unkraut und Verblühtes mich immer wieder überholen :sneaky:.
    Hab gerade mal versucht, das auszusprechen - ist ja noch schlimmer als die Insel Krk!

    Sonnige Grüße von der Ostsee[​IMG] !
     
    #655 kriwo53, 07.07.2018
  7. romie

    romie Mitglied

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    Ist das SCHNEE?
     
    #656 romie, 07.07.2018
  8. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ich hab es für Gischt gehalten - aber wenn Du mich jetzt so fragst...:eek:
    also doch lieber etwas eindeutiger sommerliche Grüße:

    [​IMG].
     
    #657 kriwo53, 07.07.2018
    Zuletzt bearbeitet: 07.07.2018
  9. romie

    romie Mitglied

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    Ihr Lieben,
    mir ging es am Wochenende wie der lieben kriwo53.
    Garten, Garten, Garten... und am Sonnabend ungezügelter Genuss.
    Mein kleiner Schneider hat die erste Käsesahnetorte seines Lebens hergestellt- mit Waldhimbeeren, die ich gepflückt hatte. Das war ein Traum und daher leider mit einem Stück nicht getan. Abends gab es dann noch mexikanisches Essen und natürlich blieb da keine Luft nach oben, was meine 'erlaubten' Kalorien anging. Die Kalorien für den Kampf mit dem Giersch (der mir noch dazu üblen Muskelkater eingebracht hat) hab ich nicht aufgeschrieben, aber ich habe still gehofft, dass sie sich um meinen Überschuss schon kümmern würden. Haben sie auch getan.:biggrin:
    Gestern gab es Sport und Garten, nur noch ein Stück Kuchen statt Mittagessen und abends ein leichtes Thaicurry, da blieb alles fein im Rahmen und heute morgen hab ich die ZWEI gesehen:smilie girl 252:.
    Jetzt bin ich natürlich a) happy und b) überaus motiviert noch ein bisschen was wegzuschaffen. Also war ich auch heute morgen wieder beim Trockenrudern, habe mir ein ordentlich abgewogenes Mittagessen mit ins Büro genommen und plane für heute Abend kh-armes gefülltes Gemüse.
    Ich glaube, dass es mir gut getan hat, selbst das alkfreie Weißbier am Wochenende wegzulassen, was ja sonst zu meinen kleinen 'gönn-ich-mirs' gehört...
    hab mir ja sonst nichts verkniffen!:wink:
    So, ich starte voller Schwung und Motivation in den Tag und in die Woche und hoffe, dass das mit dem geplatzten Knoten vielleicht bitte sehr gerne netterweise auch bei mir klappen könnte? Dankeschön?

    Ich wünsche euch allen einen feinen Montag mit Freude über was auch immer und obendrauf noch ein bisschen Sonne,
    liebe Grüße aus dem Norden,
    Romie
     
    #658 romie, 09.07.2018
    coffeejunkie, Antii, DikDiklein und 2 anderen gefällt das.

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  11. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Na also, geht doch!
    Herzlichen Glückwunsch zum Sieg über den Schweinehund [​IMG]. Das sind doch gute Voraussetzungen für einen entspannten Start in den Urlaub.

    Ich kann nur windige Grüße von Ost nach West schicken - mit Sonne haben wir das heute nicht so...
     
    #659 kriwo53, 09.07.2018
  12. Antii

    Antii Mitglied

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    Glückwunsch romie zur zwei.
    Schick dir ganz liebe Grüße in den hohen Norden. Vielen Dank auch das du immer so lieb bei mir vorbei schaust.
     
    #660 Antii, 09.07.2018
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4:3 ist kein Unentschieden!- Romy will gewinnen!

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