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Kurzzeitfasten 4:3 ist kein Unentschieden!- Romy will gewinnen!

Diskutiere 4:3 ist kein Unentschieden!- Romy will gewinnen! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich muss ja in mein Leben passen- nicht nur in meine Kleider! Ein toller Leitsatz, besonders die erste Hälfte! LG :inlove:

  1. koala5

    koala5 Mitglied

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    Ein toller Leitsatz, besonders die erste Hälfte!
    LG :inlove:
     
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  3. romie

    romie Mitglied

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    da greif ich heute noch mal drauf zurück, liebe Puffin9 , okay?
    Es ist hier gar so grau...
    :inlove:
     
  4. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    romie :kiss:
     
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  5. romie

    romie Mitglied

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  6. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Genau. Und mitmachen kostet Dich keinen Cent!
    Das klingt für mich absolut perfekt. Und liebenswert. Und sich lieben ist -zigtausendmal besser als sich hassen!

    Ganz liebe Grüße quer durchs Land - und eine Handvoll von den Sonnenstrahlen, die sich hier heute mal wieder eingefunden haben!
     
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  7. periperi

    periperi Mitglied

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    genauso ist es liebe romie :smile:
    LG Peri
    [​IMG]
     
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  8. romie

    romie Mitglied

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    Hallo zusammen, ein Gruß von der Küste!

    Der April hat begonnen und schwupp läuft es wieder besser!
    Das erste Quartal muss ich abgesehen von meiner Fastenzeit wohl eher als eine weitere Erfahrung verbuchen, dass das, was manchmal ganz leicht klappt, es eben zu anderen Zeiten nicht tut...:whistling:
    Mit Eintreffen des April läuft aber alles wieder ein bisschen runder.
    Ich habe keinen großen Plan gemacht, aber ich versuche jeden Tag so gut es eben geht für Bewegung und Eiweiß zu sorgen, idealerweise in einem Zeitfenster von nicht mehr als 8 Stunden. Und das funktioniert so weit so gut. Am Mittwoche war ich zum Frühstück eingeladen und habe es genossen. War ein Tag, an dem ich nicht aufgeschieben habe, trotzdem war der Rest des Tages dann ein bisschen verhaltener. Und so geht's dann schon.
    Abgesehen von meinen Rudereinheiten Mo und Mi, lege ich alltäglich so ein paar kleine Streck- und Hüpfeinheiten ein. Die machen mich wach und dämpfen direkt den Drang nach Süßem- vermutlich durch das Häuchlein Adrenalin das freigesetzt wird und mich ein bisschen fröhlich stimmt... Kann der Keks noch etwas warten!

    Ansonsten hab ich gut zu tun. Ist mal wieder Wahlkampf... hohoho!
    Aber vor Allem hab ich in einer Woche schon Urlaub!!! Yayyyyyy
    Also hau ich jetzt noch einen Schlag rein, damit ich dann in Ruhe auspannen kann.
    In diesem Sinne wünsche ich Euch Allen ein wunderschönes Wochenende-
    das versprochene schöne Wetter von der Nordsee zeigt sich hier bisher leider noch nicht...:rolleyes:
    aber das wird schon noch.
    Viele liebe Grüße aus dem Norden
    Romie
     
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  9. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo liebe romie
    schön dass es es jetzt wieder besser läuft bei dir :thumbsup: die Aussicht auf die freien Tage heben sicher auch schon die Stimmung, wenn dann noch die Sonne demnächst mitspielt passt das.
    Wenn dein Ticker stimmt, bist du schon in der nächsten Etappe, schwierig und langwierig:whistling: also nicht die Geduld verlieren!
    Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
    LG aus HH
    Peri
     
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  11. romie

    romie Mitglied

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    :whistling::whistling::whistling:
    Der Ticker ist historisch... leider.
    Bin wieder Ü70. Aber ich setze mir den Juli als Ziel um wieder U zu sein. Hoffentlich einigermaßen gelassen. Im Mai steht die Hochzeit eines Kollegen an, das Kleid passt, sitzt aber besser, je weniger Speck darunter steckt...
    Bin heute morgen schon gerudert und war auch schon ein Weilchen im Garten...
    Frühling macht mich froh!!

    so, das war gestern.
    Heute eilt es, daher nicht mehr dazu.
    Außer einem sonnigen Gruß von der Nordsee!!
     
  12. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo, liebe romie , der Countdown läuft, nur morgen noch einmal - oder fängt da Dein Urlaub schon an?
    Ich wünsch Dir jedenfalls wunderschöne erholsame Tage. Fahrt Ihr weg? Egal, wir wohnen ja schließlich, wo andere Urlaub machen [​IMG].

    Also genieß es, und sammle Kraft für die kommende heiße Phase :thumbsup:

    Liebe Grüße von See zu See!
     
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