3Wochen geschludert...

moin,moin ihr lieben, ich habe jetzt mit SIS ganze 3 Wochen geschludert...angefangen am 12.10 mit dem geburtstag meiner Tochter,dann weiter bis 18.10**mein geburtstag....nicht recht in den rythmus zurück gefunden....heute seit langen mal wieder getraut auf die Waage zu gehen....1,5kg zugenommen :(....erstaunt gewesen....ist noch im rahmen,oder was meint ihr?!!

 

@ Pretty
ich hab heute morgen wieder mein SIS-Frühstück genossen und werde mal 2 Turbo-Tage einlegen....was heißt...am Abend mal nur n Eiweißshake.....aber da ich ja mein Ziel klar definiert habe,werde ich es auch nicht aus den Augen lassen....habe in gedanken für mich das Ziel,bis Heiligabend die 80er grenze zu erreichen...schaun wir mal ...mußte im bereich des möglichen sein.....NEIN,ICH GEBE NICHT AUF!!!!

 

...achja, und mein Körper straft mich mit der Schluderei seit Tagen mit Blähungen und völlegefühl......hatte mich super auf die ernährung eingestellt und fühlte mich fitter denn je. Und schon nach so kurzer zeit reagiert der Körper mit solchem Unwohlsein....da erfährt man mal am eigenen L>eib wie schlecht es ist unkontroliert zu mampfen,wenn man vorher an sis gewöhnt war