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33 super Tipps zum Abnehmen in der bekannten Zeitung B.... am Sonntag

Diskutiere 33 super Tipps zum Abnehmen in der bekannten Zeitung B.... am Sonntag im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich habe mir eben o.g. Zeitung geholt, weil ich eh mit meiner kleinen "Zicke" Gassi gehen musste. Ich hatte ja schon befürchtet,...

  1. insabo

    insabo Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich habe mir eben o.g. Zeitung geholt, weil ich eh mit meiner kleinen "Zicke" Gassi gehen musste. Ich hatte ja schon befürchtet, dass sie MEIN Almased von gestern unbedingt bei sich behalten wollte, aber nun hat es gottseidank doch geklappt mit dem "Loslassen"(giggle)

    Aber das nur am Rande. Jedenfalls gibt es heute einen Report mit 33 Punkten, wie man am besten abnehmen kann und was im Körper so vor sich geht. Vieles davon passt genau zu ALMA und erklärt auch super gut verständlich, warum dieses und jenes funktioniert. Z.B. kann man bei Jieper auf Schokolade etwas Rosenöl auf ein Taschentuch geben und vor der Nase rumwedeln. Warum es hilft, steht dort auch. Man kann auch Hunger "wegatmen" - wusste ich bisher nicht, werde ich bei Bedarf aber mal testen. 2-3 Tassen Espresso oder Kaffee am Tag heizen die Fettverbrennung an - aber nur ohne Zucker, etwas fettarme Milch ist erlaubt. Es wird mehr Eiweiß empfohlen (also genau das, was Almased ausmacht) Nicht zu vergessen der Schlankschlaf - 7 - 8 Std. sind ideal (jetzt weiß ich genau, warum ich Übergewicht habe - ich schlafe öfters nur 6 Std. :( ) Es wird genau beschrieben, wie Alkohol auf den Körper wirkt und warum es wichtig für den Abnehm-Erfolg ist, eine warme Mahlzeit am Tag zu essen. Es wird über basisch statt sauer geschrieben und erklärt und warum man abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll. und und und
    Ach ja, Eiweißbrot steht positiv drin und "MEHR KÜSSEN" - also haltet euch ran :*

    Ich werde diesen Report auf jeden Fall aufheben und in mein zukünftiges Leben mit einbauen....

    Euch allen einen schönen Restsonntag.

    LG
    insabo
     
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  3. Zuckerfee

    Zuckerfee Mitglied

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    Hab den Artikel heute auf B... .de auch gelesen und es ist tatsächlich so das sich vieles von dem was da steht im Almakonzept bzw. bei SiS und in der anschließenden Ernährungsumstellung wiederfindet und das auch nicht ohne Grund wie wir ja alle wissen ;)
     
    #2 Zuckerfee, 07.05.2012
Thema:

33 super Tipps zum Abnehmen in der bekannten Zeitung B.... am Sonntag

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