3 mahlzeiten schaffe ich nicht

hi, hi, danke für die vielen feedback´s... finde ich super.
ich bin ja auch voller hoffnung, dass ich es mit dem frühstück in die reihe kriege,
nachdem ich über 40 jahre morgens nie frühstücken konnte, weil mir dann immer übel wurde.

ich versuche es auch, auch wenn mir beim morgens essen übel wird. kostet einiges an überwindung.

habe schon gemerkt, mit einem trockenen brötchen ohne alles geht es etwas besser.
steigerung demnächst.

ich freue mich auf meldungen von euch...

grüsse und gutes wochenende

 

hi sandra,
mag was dran sein mit den wissenschaftlichen untersuchungen in sachen übergewicht und frühstück.

ich hatte 59 jahre keine gewichtsproblemewar immer schlank.. habe nie gefrühstückt, weil mir morgens beim essen übel wird. ich brauche morgens 1 liter flüssigkeit, damit gings mir bisher gut..
vor einem jahr fing es an mit derber gewichtszunahme. das nervt ganz schön

werde trotzdem versuchen, wenigstens 1 trockenes brötchen oder 1 apfel zu essen, für den anfang.

liebe grüße

 

hi vivian,

klaro weiss meine ärztin bescheid, mache auch homöopathische behandlung.
nach meiner krebserkrankung vor 10 jahren war es ganz heftig mit der übelkeit morgens.
mittlerweile geht es besser, trotzdem klappts noch nicht mit dem essen morgens.
brauche morgens ganz viel zu trinken.
ich hatte früher nie gewichtsprobleme, 59 jahre nicht. vor einem jahr fing es heftig an...
mit der gewichtszunahme. gefällt mir natürlich gar nicht.
werde trotzdem versuchen, wenigstens 1 trockenes brötchen oder 1 apfel zu essen, für den anfang.

liebe grüße