2012 ´s Tagebuch

hey annilein, nicht lustig machen!!
ohne leertaste bekommt man nach 2sätzen krämpfe in den fingern!!!

hey mopsi, da hast du ja nochmal glück gehabt, siehe oben(sweat)
ctrl braucht man nicht sooo oft! ;-)

 

sooo nach einem tag minus 1,2 kg(muscle)
tschakka!

 

tag 3:

wieder minus 1,2 kg(muscle)

wow ist das warm draußen, wer hat da keine lust auf eis???
turbo + eis =(devil)

also variante ohne zucker und kcal hergestellt:
starken tee aufbrühen ..abkühlen lassen einfrieren... genießen(inlove)
einen schönen abend an alle.

 

danke, aber das ist ja nur wasser, wie halt am anfang üblich, ich denke in wenigen tagen werden die erfolge kleiner. dafür gehts dann an den speck!

 

hey mopsi probier es mit deinem lieblingstee.
als eissüchtige wird man halt kreativ!!!
und wassereis ist halt ja auch nicht sooo viel anders, bis auf zucker...

hey wir haben ja ähnliche ausgangs- und zieldaten.
wenn du konsequent bist, und dich nicht von sünden verleiten lässt,
hast du dein ziel im herbst geschafft!

wenn ich nichtso oft gesündigt hätte und dann die pause....
ich wär schon seit monaten fertig8-|:x;(
nunja...

 

soooooooooooooooo

tag 4:

3 tage turbo haben 3 kg gebracht!!! (heute minus 600gr)

heut hat ich schon die erste "probe":
schwimmen mit freunden,
alle am eis / fastfood essen.
das teufelchen sagte koooooooomm nur ein paar pommes ....
aber das engelchen: nieeemals diesmal bleiben wir hart.
heut ist tag 4. und du bist doch kein weichei!!!