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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 20.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Alt: 930 Samstag: 2 Std. im Palm Beach im Wasser rumgeblödelt (hatte 2 Tage Muskelkater in den Armen, im Rücken und an den Lachmuskeln...) würd...

  1. Mrs.Pitt

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    Alt: 930
    Samstag: 2 Std. im Palm Beach im Wasser rumgeblödelt (hatte 2 Tage Muskelkater in den Armen, im Rücken und an den Lachmuskeln...) würd ich hier aber nicht zählen wolle, da es ja nicht Sport im Sinne von Sport war...
    Sonntag: 60 Min. Treadclimber, 30 Min. Krafttraining, 15 Min. lockeres Jogging
    Heute: 60 Min. Back-Check, 60 Min. Step Intro
    Neuer Stand: 705 Min.
     
    #281 Mrs.Pitt, 10.11.2009
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  3. Svava

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    war wieder im Studio:wand:, musste pausieren, da ich nicht so zwäg war.:übel:
    120 min


    585 neuer Stand:freu:
     
  4. kerimah

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    hallo,
    ich mache wieder mit :-) meinem rücken gehts wieder besser!!!!

    505 ist der neue stand,
    ich war 80 min im studio!

    lg kerimah
     
  5. Svava

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    war gestern im Studio. Ist halt schon was gutes mit den Gewichten zu trainieren.

    385 neuer Stand
     
  6. Svava

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    gestern 40 Min Nordic Walking

    heute 120 Min Studio

    macht 160 Min
    385 - 160 macht 225 bald haben wir es geschafft
     
  7. Mrs.Pitt

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    gestern: 60 Min. Back-Check (Dehnen, Stretchen, Rücken)
    60 Min. Stepp

    Kann das mal jemand für mich ausrechnen? Is noch so früh am Morgen :)
     
    #286 Mrs.Pitt, 02.12.2009
  8. Svava

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    Gerne, wenn auch etwas verspätet.;)

    105 wow
     
  9. Svava

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    105Min. Studio na gut war ein wenig länger aber was solls die Hauptsache wir haben es geschafft.




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  11. anastacia82

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    ohhh, ich habe diesen Thread ja jetzt erst entdeckt...

    Gibt es bald einen neuen? Darf man sich dann anschließen??

    LG
     
    #289 anastacia82, 21.12.2009
  12. anastacia82

    anastacia82 Mitglied

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    Gibt es schon wieder neue Sportminuten, die man verbrauchen kann? ;)
     
    #290 anastacia82, 08.01.2010
Thema:

20.000 Sportminuten zu verbrauchen

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