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20.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 20.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 2505 Wow war wieder mal gelaufen. Wo seid ihr. Muss ich den Rest alleine ablaufen:D

  1. Svava

    Svava Mitglied

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    2505
    Wow war wieder mal gelaufen.
    Wo seid ihr. Muss ich den Rest alleine ablaufen:D
     
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  3. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Alter Stand: 2505
    abzgl. Dienstag: 60 Min Treadclimber, 30 Min. Krafttraining, 15 Min. Fahrrad
    abzgl. Mittwoch: 20 Min. Treadclimber, 20 Min. Krafttraining, 30 Min. Walking
    abzgl. Samstag: gefühlte 2 kg Haare gelassen - war beim Friseur
    abzgl. Sonntag: 20 Min. Walking, 30 Min. Krafttraining
    Neuer Stand: 2280
     
    #262 Mrs.Pitt, 18.10.2009
  4. Abnehmen Gast 69458

    Abnehmen Gast 69458 Guest

    Darf sich hier jeder eintragen ;-))) ???

    alter Stand 2280

    bei mir zu Hause 50 Minuten Muskeltraining ... um kleine Sünden auszubügeln ...
    morgen Früh kommt's raus ! Zitternd + bibbernd ... :p ... :p ... :p ... *Luzie*

    neuer Stand also : 2330
     
    #263 Abnehmen Gast 69458, 18.10.2009
  5. kerimah

    kerimah Mitglied

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    hallo luzie,
    vor lauter bibbern hast du addiert anstatt zu subtrahieren :-)

    es sind also nicht 2330, sondern 2230......

    ich gebe heute einen nachtrag von mittwoch, da war ich 50 min joggen und heute, da habe ich 50 min crosswalker gemacht und 50 min geräte im fitness-studio,
    also insgesamt 150 min

    wir sind bei 2080

    ich war im urlaub, da heb ich in 14 tagen ca 9std gejoggt und war bestimmt 28 std schwimmend und schnorchelnd im wasser, da ich aber in dieser zeit alles zu allen zeiten gegessen habe, muss ich den sport wohl auch in die "s i s -pause" einbeziehen......

    viele grüße

    kerimah
     
  6. Steffi84

    Steffi84 Mitglied

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    - 1,5 Stunden Training
    - 1,5 Stunden Spiel am sonntag
    = 180 Minuten

    Aktuell 1900 Minuten
     
    #265 Steffi84, 19.10.2009
  7. Svava

    Svava Mitglied

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    Habe heute mein Training gestartet im Fitnessstudio.
    80 Min
    1820
     
  8. kerimah

    kerimah Mitglied

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    bin gestern wieder 60 min gejoggt:

    1760

    allerdings ist was dabei mit den lendenwirbeln oder was anderem in der gegend passiert, kann mich kaum bewegen :-(

    lg kerimah
     
  9. Svava

    Svava Mitglied

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    so 2. Tag im Fitnesstudio, heute hat er mir nochmals die Nautilus-Geräte genau erklärt. Finde ich toll, nun kann ich auswählen zwischen Laufband, Velo, Rudergerät und Cross-Trainer. Wenn ich lust habe kann ich auch noch in die Sauna. Alles inbegriffen im ABO Preis für ein Jahr 480.--CHFr.
    Da kann man nicht meckern.

    120 Min.

    1650 neuer Stand
     
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  11. Steffi84

    Steffi84 Mitglied

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    90 Minuten training....

    Aktuell:

    1560
     
    #269 Steffi84, 23.10.2009
  12. Svava

    Svava Mitglied

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    120 Min im Fitnesstudio. (FittneSSStudio sieht einfach zu blöd aus)



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Thema:

20.000 Sportminuten zu verbrauchen

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