Kurzzeitfasten 2. Versuch

Weiter auf die Suche nach einem vernünftigen Arzt machen.

Hast du mal die Krankenkasse angerufen? Die vermitteln inzwischen doch auch Ärzte und sollten daran interessiert sein, dass ihre Mitglieder gut versorgt werden.

 

Es ist wirklich unglaublich, dass dieses Denken auch heute noch unter den Ärzten so weit verbreitet ist. Inzwischen weiß man aus zig Untersuchungen, dass die Leute nicht zunehmen, weil sie faul und dumm sind.
Ich kenne das von Orthopäden. Die gucken einen an und du siehst auf der Stirn geschrieben "nimm doch mal ab, dann hast du auch keine Beschwerden mehr"


Wie verträgst du denn Nüsse?

 

Du musst dir nicht bescheuert vorkommen. Es ist halt auch schwierig. Da spielen so viele Faktoren mit rein.

Vor allem, bleib bei einer Strategie. Ich kann verstehen, dass man ungeduldig wird. Dann was anderes probieren will. Es bringt aber m.E. nach nichts.

Wieviel % ?? Schwierig zu sagen. Ich würde, wenn ich an deiner Stelle wäre, mich von oben annähern. Also mit 80% anfangen und so lange reduzieren, bis es auf der Waage abwärts geht.
Da du in letzter Zeit sehr wenig gegessen hast, kann das erst einmal eine zähe Geschichte sein.
Aber im Moment geht ja auch so nichts runter, von daher hast du nichts zu verlieren (außer Kilos ).
Ist aber nur ein Tipp, bin ja keine Ocotrophologin oder Ärztin.

LG Nele

 

Hallo coffejunkie, ich bin auch wieder da.
Es ist echt ein Kreuz mit dem Abnehmen. Jeder hat da so sein Päckchen zu tragen. Wobei es bei mir echt am Willen und Durchhaltevermögen gefehlt hat.
Aber ich hoffe das jetzt in den Griff zu bekommen. Alt genug dafür bin ich ja.
Außerdem haben wir hier wunderbare Unterstützung und können frei schreiben wenn es mal hakt.

Also dann, auf in den Kampf gegen die Pfunde. Wir schaffen das.

lg Tante Emma

 

Hallo, liebe coffeejunkie

Ich schließe mich den Worten der lieben Nele123 komplett an!

Ein bisschen Stabilität auf dem Weg zu einem leichteren Leben wäre sicher sehr gut für Dich, aber ist halt alles nicht so einfach - aber solange Du immer weiter machst und Dir so viel Mühe gibst, wird das auch belohnt werden!

Herbstliche Grüße