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16:8 vitamin h (b7) und zink

Diskutiere 16:8 vitamin h (b7) und zink im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Herr Roth, Mit viel Begeisterung und Interesse habe ich Ihr Buch gelesen und mache nun schon seit mehreren Monaten 16:8 fasten. Nun nehme...

  1. Lillili

    Lillili Mitglied

    Dabei seit:
    24.06.2018
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    1
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    0
    Hallo Herr Roth,

    Mit viel Begeisterung und Interesse habe ich Ihr Buch gelesen und
    mache nun schon seit mehreren Monaten 16:8 fasten. Nun nehme ich seit einer Woche Vitamin H(B7)Tabletten und Zink, getrennt voneinander. Das Vitamin h soll ich morgens vor dem Essen nehmen und das Zink abends vor dem schlafen. Ist das während der fastenperiode erlaubt oder unterbricht es die Fastenphase? Ich faste in der Regel von 19 bis 11h…

    Vielen Dank für eine Antwort

    Lilli
     
    #1 Lillili, 24.06.2018
  2. Anzeige

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