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15kg erfolgreich und nachhaltig abgenommen ...

Diskutiere 15kg erfolgreich und nachhaltig abgenommen ... im Erfolgreich abgenommen Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich habe vor einiger Zeit ca. 95kg gewogen und nicht wirklich viel gegessen. Ok - Sport habe ich auch nicht viel gemacht - ab und zu Fahrradfahren...

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  1. erno

    erno Guest

    Ich habe vor einiger Zeit ca. 95kg gewogen und nicht wirklich viel gegessen. Ok - Sport habe ich auch nicht viel gemacht - ab und zu Fahrradfahren oder Skifahren.

    Ich habe mich immer gefragt, warum manche Menschen viel essen können und dabei nicht zunehmen, und andere Menschen trotz Diät und Sport nicht abnehmen.

    Habe es natürlich troztdem mit Diäten probiert. Hat aber nicht funktioniert.

    Ich habe dann per Zufall das Thema META-Medizin gefunden - und habe mich dann auf einen neuen Weg gemacht - mit Selbstheilungs- / Selbsthilfemethoden - und habe damit das Thema Übergewicht _ursächlich_ gelöst. Habe viele Bücher gelesen und auch zahlreiche Seminare besucht - und dabei auch viele interessante und nette Menschen kennengelernt.

    Übergewicht ist ein "Notprogramm" - aus Urzeiten. Wenn wir einen Konflikt erleiden z.B. Alleinseins- oder Existenzangst-Konflikt, dann schaltet unser Körper auf ein "Notprogramm". Jetzt geht es ums Überleben: Wasser-, Fett- und Eiweiss-Einlagerung/Speicher - mehr Essen als man eigentlich braucht (Heißhunger), Stoffwechsel runterfahren und Bewegung reduzieren. Also geht es im Wesentlichen darum, dieses "Notprogramm" zu stoppen.

    Inzwischen wiege ich 80kg und fühle mich sauwohl. Ich bin eigentlich Diplomingenieur und erfolgreich als Geschäftsführer und Consultant u.a. in der Consumer-Electronics Branche und für Internet-Unternehmen tätig. Dennoch möchte ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit anderen Menschen teilen und habe beschlossen, dies in Form von Vorträgen und Seminaren neben meinem eigentlichen Beruf zu tun. Ich dachte mir: dieses Wissen musst Du weitergeben!

    +++ Gelöscht wegen Werbung +++
     
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