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Almased Diät 13 Kilo müssen weg!

Diskutiere 13 Kilo müssen weg! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen, ich habe mich schon in der "Vorstellungsrunde" kurz vorgestellt, aber hier nochmal in aller Kürze: Größe: 1,67m, Startgewicht 71,1...

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  1. fulebu

    fulebu Mitglied

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    Hallo zusammen,
    ich habe mich schon in der "Vorstellungsrunde" kurz vorgestellt, aber hier nochmal in aller Kürze:
    Größe: 1,67m, Startgewicht 71,1 kg, Alter 27 Jahre.
    Ich habe von 7 Tage Almased hinter mir und bin heute bei 68,8 kg (also -2,3 kg). Ich habe 3 Tage Turo gemacht und seit dem bin ich in der Reduktionsphase. Es geht mir wirklich gut, der Hunger hält sich in Grenzen und das Essen schmeckt mir besser als je zuvor :-D
    aber ich bin leider immer seeehr ungeduldig. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mich begleitet und mir erzählt, wie es bei euch so war oder ist.
    Viele Grüße und einen schönen sonnigen Tag!!
     
    #1 fulebu, 21.04.2015

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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    So dann nochmal herzlich willkommen jetzt im richtigen tagebuch.
    Es gibt viele Almased Erfahrene hier die dir sicher gern bei Fragen weiterhelfen.

    Lass dich nieder und fühl dich wohl hier in unserem schönen Forum.

    LG Antii
     
    #2 Antii, 21.04.2015
    Gise gefällt das.
  4. fulebu

    fulebu Mitglied

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    Vieln Dank für die liebe Begrüßung! :-)
    Mensch, du hast ja schon toll abgenommen!!
     
    #3 fulebu, 21.04.2015
  5. Antii

    Antii Mitglied

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    Ja danke. Im Moment baut mein Körper und es geht gerade mal nicht weiter. Aber da muss man stark sein und einfach weitermachen.
     
    #4 Antii, 21.04.2015
  6. fulebu

    fulebu Mitglied

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    Ja, das sind immer die Phasen, wo es besonders schwierig ist, motiviert zu bleiben... das kenne ich. Aber du hast es schon so weit gebracht, da kannst du echt stolz sein!
     
    #5 fulebu, 21.04.2015
  7. Antii

    Antii Mitglied

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    Bin ich auch und hier im Forum wird man immer gut Motiviert. Es lohnt sich also hier mit zu lesen und natürlich auch zu schrieben.
     
    #6 Antii, 21.04.2015
    Sandy76 und engelhexe gefällt das.
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen hier bei uns im Forum; es wird dir gefallen!

    Falls du Fragen hast - immer her damit, wobei das Meiste solltest du dir erst einmal "erlesen". Die Almased Diät

    Hier findest du Gleichgesinnte - falls du magst, kannst du dich doch mal bei den "Elfen" melden! Fusselmaus24 ! AB 2015 NEU ! Tagebuch der Almased -Elfen .

    Dein Tagebuch bleibt aber dann trotzdem die Möglichkeit, deine Gedanken auszudrücken und dort auch Antworten zu bekommen.

    Hab viel Erfolg mit Almased. Es kann klappen, vor allem langfristig, das weiß ich!
     
    #7 FrauEigensinn, 21.04.2015
  9. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Hallöchen und auch von mir ein herzliches Willkommen! Viel ERfolg beim Umsetzen deiner Pläne. :)
     
    #8 Glizza, 21.04.2015

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  11. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Von mir auch ein herzliches Willkommen hier bei uns! :)
     
    #9 Anouk, 21.04.2015
  12. fulebu

    fulebu Mitglied

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    Hallo Mädels! Vielen, vielen Dank für eure lieben Begrüßungen!!! Ich freue mich sehr darüber!
    Gerade heute bin ich froh, dass ich mich hier mitteilen kann. Ich bin heute bei Tag 9 (also Tag 6 der Reduktionsphase) und irgendwie passiert seit 5 Tagen nichts mehr... mal ein paar 100 Gramm mehr, dann wieder weniger und ich halte mich wirklich streng ans Almased-Prinzip. Ich meine, klar sind 2,3 kg in 8 Tagen grundsätzlich schon gut. Aber ich bin doch etwas enttäuscht, dass ein richtiger Effekt bislang nur in der Turophase zu sehen war...
    Ich esse allerdings abends. Das liegt daran, dass ich einfach so gerne mit meinem Freund koche und esse, das gehört einfach so zu unserem Leben, da will ich einfach nicht drauf verzichten. Aber ich verzichte komplett auf KH und esse auch nicht viel abends und natürlich auch nicht fettig... Gemüse mit Fisch oder Fleisch... Gestern gab es zum Beispiel die gefüllten Paprika aus der Almasedrezeptesammlung.
    In der App von Almased steht, dass der Abnehmeffekt schneller funktioniert, wenn man abends einen Shake trinkt, ist das der Grund, warum es bei mir so schleichend voran geht? Oder war das bei euch auch so?
    Viele Grüße und nochmal DANKESCHÖN, dass ihr mich sooo lieb aufgenommen habt!
     
    #10 fulebu, 22.04.2015
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