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13 Kilo müssen weg! Almased-Tagebuch von fulebu

Diskutiere 13 Kilo müssen weg! Almased-Tagebuch von fulebu im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich habe mich schon in der "Vorstellungsrunde" kurz vorgestellt, aber hier nochmal in aller Kürze: Größe: 1,67m, Startgewicht 71,1...

  1. fulebu

    fulebu Mitglied

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    21.04.2015
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    90
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    52
    Hallo zusammen,
    ich habe mich schon in der "Vorstellungsrunde" kurz vorgestellt, aber hier nochmal in aller Kürze:
    Größe: 1,67m, Startgewicht 71,1 kg, Alter 27 Jahre.
    Ich habe von 7 Tage Almased hinter mir und bin heute bei 68,8 kg (also -2,3 kg). Ich habe 3 Tage Turo gemacht und seit dem bin ich in der Reduktionsphase. Es geht mir wirklich gut, der Hunger hält sich in Grenzen und das Essen schmeckt mir besser als je zuvor :-D
    aber ich bin leider immer seeehr ungeduldig. Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mich begleitet und mir erzählt, wie es bei euch so war oder ist.
    Viele Grüße und einen schönen sonnigen Tag!!
     
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  3. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Hallo fulebu
    erstell dir doch ein richtiges Tagebuch in der Diät -Tagebuch Ecke mit Präfix Almased Diät.
    Hier hat Matthias es schön erklärt
    Bitte zuerst lesen, bevor du ein Diät Tagebuch erstellst

    Da findet man dich dann besser unter den Tagebüchern.

    LG und herzlich wilkommen

    Antii
     
    Matthias gefällt das.
  4. fulebu

    fulebu Mitglied

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    Oh, danke für den Hinweis! Gut, dann bin ich jetzt umgezogen :-)
    Ich bin neu hier, ich hatte gar nicht gesehen, dass es eine extra Ecke für Tagebücher gibt :-)
    Dankeschön!
     
  5. Manon

    Manon Mitglied

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    0
    Viel Erfolg..:)
     
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Thema:

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