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12h Workout = 12% mehr Kalorienverbrauch

Diskutiere 12h Workout = 12% mehr Kalorienverbrauch im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Juhu :hallo: Ich hab jetzt mir jetzt eine Formwäsche mit eingearbeiten Widerstandsbändern an Bauch, Beine & Po gekauft die ich nun den ganzen...

  1. ClaudiMaus

    ClaudiMaus Mitglied

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    Juhu :hallo:

    Ich hab jetzt mir jetzt eine Formwäsche mit eingearbeiten Widerstandsbändern an Bauch, Beine & Po gekauft die ich nun den ganzen Tag tragen will. Auf jedenfall merke ich die Bänder und spüre auch eine Belastung beim laufen, sogar beim sitzen (bauch) ... aber auf der [+++ link gelöscht +++] wo ich das Teil gekauft habe wird behauptet, dass man damit seinen Kalorienverbrauch um 12% steigern kann - was denkt ihr ob das stimmt? Sollte ich meine Essgewohnheiten jetzt umstellen oder lieber nicht? :runzeln:
     
    #1 ClaudiMaus, 17.03.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 17.03.2010
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  3. ClaudiMaus

    ClaudiMaus Mitglied

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    hey sorry, das sollte keine werbung sein :S aber wollte nicht alles nochmal von der seite abtippen und dachte so kann sich jeder davon ein bild machen ...
     
    #2 ClaudiMaus, 17.03.2010
  4. luna357

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    was denn für widerstandsbänder? Hört sich irgendwie komisch an. Also würde auf jeden Fall die ernährung umstellen, geht schließlich auch darum, sich wieder gesünder zu ernähren.

    den rest kannst ja zusätzlich machen
     
    #3 luna357, 17.03.2010
  5. ClaudiMaus

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    na es ist eine Formwäsche in die zb. überm knie zwei bänder liegen, so dass man einen wiederstand beim gehen, treppensteigen, etc. spührt. davon gibt es mehrere - die Wäsche reicht vom Brustansatz bis zu den Knien. (bilder gibts unter deluxe-limited . de )

    na ernährung habe ich schon umgestellt, aber kann ich jetzt den kalorienmehrverbrauch dazurechnen, ergo etwas mehr essen? Und wenn ja, wieviel :lecker:
     
    #4 ClaudiMaus, 17.03.2010
  6. luna357

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    ok ohne Zahlen zu haben etc. Ich würde nicht mehr essen, aber das ist meine ganz persönliche Meinung :)
     
    #5 luna357, 17.03.2010
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  8. ClaudiMaus

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    stimmt.. erstmal abwarten was die waage bzw. das hungergefühl zeigt ;)
     
    #6 ClaudiMaus, 17.03.2010
  9. Undercover

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    wenn du wirklich dadurch nen höheren kalorienverbrauch hast, sieh es an wie sport, dann nimmst du halt schneller ab, ich würde aber deswegen nicht mehr essen, denn wenn du sport mal nicht mehr richtig machen könntest würde ja auch zunahme drohen wenn du mehr isst.
     
    #7 Undercover, 17.03.2010
Thema:

12h Workout = 12% mehr Kalorienverbrauch

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