10in2 Wer macht das auch hier?

Weiwei....danke für die Erklärung. Es gibt die Variante die ich mache auch damit, das man am 0er Tag bis 500 kcal. isst. Aber das ist mir wieder zu kompliziert...da muss ich wieder rechnen. Also eß ich an jedem 2. Tag lieber nichts. Ja tanni ich weiß schon. Hab jetzt vorhin ja 120 gr. Haferflocken gegessen. Gerade kann ich mir gar nicht vorstellen heute noch was zu essen(blush)....bin so satt vom Frühstück. Allerdings habe ich mir auch schon 2 Dickmanns gegönnt:P na mal sehen was es heute noch gibt. Paprikaeintopf fällt wohl heute doch aus, da ich zu faul bin bei dem Regen einkaufen zu fahren. (blush) Aber ich habe auch noch Nudeln mit Soße da. Und eine Honigmelone...also verhungern muss ich nicht;)

 

Guten morgen alle zusammen(bear) Nachdem ich gestern meinen 1er Tag hatte hab ich heute trotzdem 1,2 kg weg(y) Aber genau kann man das eh erst nach einer Woche sagen. Allerdings habe ich mir gestern, wie schon geahnt, keinen Paprikaeintopf gemacht. Habe um 16 Uhr nochmal 2 große Toastbrote mit spanischen Schinken gemacht und am Abend nur noch Käse gegessen. Allerdings auch bis Nachmittag so einiges an süßem8) Insgesamt waren das dann doch 1 Mars, 5 Dickmanns und 3 Kinder Schokoriegel(blush) Deshalb hatte ich dann auch nicht mehr so viel Hunger. Aber auch Obst in Form von Apfel und viel Erdbeeren waren dabei. Heute ist wieder ein 0er Tag und ich hoffe das ich es durchhalte, da ich zum Abendessen Besuch bekomme. Aber da mach ich dann nur Brotzeit für die beiden. Ich werde mir dann einen schönen Tee machen. Drückt mir die Daumen(y)

 

Hallo Limax
ja für mich paßt das, hab es ja auch schon im Juni/Juli gemacht
und was den Besuch angeht...da bin ich normaler weise nicht so streng mit mir, nur weil ich gerade wieder angefangen habe zieh ich das durch. Ansonsten kann man schon auch mal 2 Tage hinter einander essen
gesund soll es schon sein weil es nur ein Tag ist wo man nichts isst.
Fur mich ist es einfach gut weil ich mir einfach keine Gedanken übers essen machen muss. Ich denke auch das es leichter ist nach erreichen meines Ziels bei leichter Zunahme wieder mal eine Woche 0er Tage ein zu legen.
na mal sehen wie weit ich komme