10 Tage Transformation von David Sandoval

Mal ne doofe Frage, warum können bettlägerige Menschen mit den aminos keine Muskeln aufbauen, sie treiben doch auch keinen Sport und das wär doch somit die beste Voraussetzung für muskelzuwachs? ;)

 

Also bezüglich der Muskeln und eben auch des Jojos bist du wohl zu optimistisch, das funktioniert so nicht. Die Hersteller wollen verkaufen und befriedigen immer wieder gern die Träume der Menschen...

 

Bitte verstehe mich nicht falsch und ich bin auch nicht darauf aus hier ellen lange Diskussionen zu führen. Aber diese Ignoranz verleitet mich einfach dazu, trotzdem darauf einzugehen, weil ich es einfach unfassbar finde, wie man so naiv sein kann. Muskelaufbau funktioniert nicht ohne Sport. Google mal nach "wie funktioniert Muskelaufbau" und du wirst auf zig Seiten geroutet, wo es um Kraftsport geht. Gib alternativ mal "Muskelaufbau ohne Sport" ein und du findest dazu nichts. Ganz einfach, weil es das nicht gibt. Und auch wenn wir in gewisser Weise Individuen sind, so gelten die Naturgesetze nunmal für jeden gleichermaßen. Oder hast du schonmal gehört, dass jemand von der Schwerkraft verschont geblieben ist oder Wasser jemanden nicht nass machen kann? ;)

Das war mein letzter Senf zu dem Thema, ich finde es sehr schade, dass du so beratungsresistent bist. Man mag sich ja über viele Dinge uneins sein wo sich auch die Wissenschaft in den Haaren hat (ich sag nur low carb / high carb, ewiges Thema), aber hierbei gibt es nur eine Wahrheit, nämlich dass Muskelaufbau so wie du es schilderst nicht passieren wird. Sehr erschreckend, dass es tatsächlich Leute gibt, denen man so einen Schmarrn verkaufen kann. Da sieht man mal wieder wie skrupellos manche selbsternannte Diätgurus sind, die echt alles tun und erzählen, um Geld zu machen.

 

Ich habe mich nur eingemischt weil ich diese Unwahrheit klären wollte (mir stellen sich schon so genug die Haare zu Berge, wenn Frauen behaupten sie hätten trotz ihrer 1200kcal am Tag und ein bisschen Sport Muskeln aufgebaut und dass das der Grund wäre, warum sich nichts mehr auf der Waage tut weil Muskeln ja schwerer sind... Seufz... Ein Mythos der nicht tot zu kriegen ist), das tat wirklich in den Augen weh beim Lesen! Ich meine, jeder fängt irgendwann mal klein an ein Basiswissen aufzubauen und niemand ist in Sachen Ernährung und Sport allwissend und es gibt auch nicht DIE perfekte Lösung für jedes Problem. Aber wenn man sich nicht mal öffnen mag und sich selbst kritisch hinterfragt, ob man nicht vielleicht doch etwas falsch verstanden hat, dann finde ich das sehr schade. Ich glaube jeder ist irgendwann mal in diese Mythosfalle getappt und hat geglaubt, dass alles so einfach wär... Genauso wie wahrscheinlich die meisten zu Beginn ihrer Diätkarriere geglaubt haben, je weniger sie essen, umso schneller nehmen sie ab. Leider ist das Leben grausam und es ist doch nicht so einfach. Aber das schöne ist ja, man macht die Erfahrung und kann daraus lernen! Ich hoffe für dich, dass auch du daraus lernst. Hier waren jetzt genügend Leute, die versucht haben, es dir zu erklären. Ich bin noch neu hier und will nicht anecken sondern einfach nur nett plaudern, aber wenn ich jemandem helfen möchte, indem ich ihn mit Basiswissen versorgen möchte und mir dann noch anhören darf, ich sei unwissend... Dann ist das schon sehr provokativ :(